Реинтеграция - это процесс, которым я с помощью намерения на время делегирую вашей душе возможность убирать травматику и объясняю ей, как это делать, но на тонком уровне. И ваша душа с удовольствием это делает, если это не противоречит ее задачам.

Вы можете назвать это настройкой, сонастройкой, инициацией. Это не обращение к Творцу, который должен что-то сделать, это обращение к душе человека с предложением ей самой исцелить то, что мешает. В итоге я обращаюсь к душе, исцеляю то, что душе угодно, то, что она готова принять и отпустить. Это работает экологично.

Каждый из нас имеет такие же возможности, как и Бог. Проблема только в том, что мы поставили между собой и этими возможностями препятствия. И вот эти препятствия можно устранить.

Что можно получить за 20 минут? На самом деле довольно многое, при условии, что мы будем делать это нечто каждый божий день.

100 дней вы будете нарабатывать какие-то новые привычки, какие-то новые действия.

Вам будут давать некоторое количество техник каждый день. Не обязательно делать все, делайте те из них, которые вам приживутся, делайте те, которые для вас окажутся родными, которые окажутся для вас приятными, легкими. Ведь техника, которую вы знаете, не идет ни в какое сравнение с той техникой, которую вы делаете.

Знать вы можете все, но если вы ничего не делаете, у вас нет никакого результата. Поэтому, мои хорошие, делаем, делаем прямо сегодня и делаем каждый день.

Как превратить тяжёлую проблему в обычную задачу?

Есть проблемы, которые подавляют ваш разум и эмоции. Они кажутся настолько глобальными, серьёзными и важными, что ни о чём другом вы не можете и думать.

Сейчас вы их отпустите. Они не решатся сами собой, но вы снимете стресс и перестанете считать их проблемами. Посмотрите на них свежим взглядом и увидите обычные задачи, с которыми справитесь без особых усилий.

"Скажите, а вот эти упражнения где их делать?"

У меня ответ очень простой. Везде, где у вас есть на это время. Например, прокачка, заземление. Где вы можете его делать? Пока греется машина, пока стоите на остановке, ждете автобуса или троллейбуса, стоите в очереди. Не обязательно это делать руками. Вы чуть-чуть подсели, подтянули хвостик - этого никто не заметил со стороны. Закрыли глазки, наполнились энергией земли, выдохнули и обратно. Все элементарно быстро, походя, но в любой момент.

Как быстро и сильно поднять настроение?

Предлагаю такую вещь, от которой никто никогда не отказывается - избыток хорошего настроения.

Даже если сегодня пасмурный день, вы не выспались, устали и ждёте неприятностей - с хорошим настроением любая проблема вовсе не проблема. Любая задача решается на отлично.

У нас третий день нашей 100-дневной программы. Сегодня я хочу поговорить о действиях. У нас, в нашей культуре есть такое понимание, что действия - это наше всё. Надо делать, делать, делать и делать. Но об этом мало кто задумывается. О том к чему приводит вот это большое, напряженное, тяжелое действие. Оно приводит обычно к разочарованиям, депрессиям, тяжести, ощущениям того, что вам свет белый не мил, сколько же можно ишачить.

Ишачить не надо и наша 100-дневная программа - она как раз к тому, что не надо ишачить. Можно плавненько и четко получать все, что нужно, не затрачивая большого времени. И сегодня я поговорю о таком действии как действие бездействия. Не деяния, не делания.

Сегодняшняя реинтеграция запустит очистку организма. Поможет лимфатической системе максимально мягко и очень эффективно выводить из тела залежи шлаков.

Вы спросите: как работа души влияет на тело? Напрямую - через готовность действовать, желание изменить своё состояние. Направьте это на улучшение здоровья, и результат не заставит себя долго ждать.

Любому событию, которое происходит в вашей жизни. Другими словами, это можно назвать фразой: всегда да. Не всегда говори да, а всему да. Что имеется в виду? Когда в нашей жизни происходит нечто (любое событие), у нас него есть две реакции.

• Либо мы его принимаем и говорим внутренне да, это хорошо для меня.
• Либо мы его отторгаем и говорим, что это не для меня, этого я делать не буду, с этим я смириться не готов.

Ребята, ситуация очень интересная и заключается она в том, что чтобы вы не получили - это следствие того, что вы это притянули. Вам это для чего-то нужно. Тот опыт, который мы начинаем от себя отвергать, отталкивать, возвращается к нам обратно с новой силой чтобы наконец-то переломить наше сопротивление.

Смотрите видео четвёртого дня и делайте шаг к просветлению
Займёмся всем, что заставляет вас верить, что биологический возраст совпадает с паспортным. В душе вы можете быть старше или младше, нежели по документу. Это выбирать вам.
Но одно дело - просто пытаться поверить в возраст души. Другое дело - сразу почувствовать себя на него.
Сейчас - реинтеграция, которая уберёт всё, что заставляет вас держаться за паспортный возраст. Из-за чего вам труднее почувствовать себя молодым и радующимся жизни.

Как отдохнуть за 15 секунд?

У каждого есть врождённая способность расслабляться.

Но нас не учили ею пользоваться. Наоборот - с детства говорили, что нужно работать и трудиться. А без труда не выловишь и рыбку из пруда.

А отдых? Отдыхать надо уметь, чтобы быстро и максимально полно восстанавливать силы. Начинать день бодрым и свежим.

Лучший способ расслабить тело и сознание - сделать упражнение "маска идиота". Оно занимает буквально 15 секунд и заменяет чашку кофе. Мало того, даю медитацию, которая за 15 минут снимет напряжение во всём теле.

Посмотрите видео 5 дня и узнайте, как правильно отдыхать.

Убираем причину усталости, напряжения и стресса
"Маска идиота" потрясающе сбрасывает физическое и ментальное напряжение. Но его причина остаётся. Отдохнув, вы снова приметесь за работу и, привыкнув пахать и вкалывать, снова устанете и накопите напряжение, стресс.

Это избыточное напряжение, помимо всего прочего, затрудняет общение. Встречая человека, с которым у вас и так не самые тёплые отношения, вы напрягаетесь. Он это чувствует и тоже напрягается. Атмосфера накаляется и происходит конфликт.

Расслабьтесь - и увидите собеседника совсем другим. У него исчезнет причина напрягаться, вести себя агрессивно.

Поэтому сейчас - реинтеграция, которая сбросит все избыточные напряжения и научит вас расслабляться.Смотрите видео четвёртого дня и делайте шаг к просветлению
Займёмся всем, что заставляет вас верить, что биологический возраст совпадает с паспортным. В душе вы можете быть старше или младше, нежели по документу. Это выбирать вам.
Но одно дело - просто пытаться поверить в возраст души. Другое дело - сразу почувствовать себя на него.

Сейчас - реинтеграция, которая уберёт всё, что заставляет вас держаться за паспортный возраст. Из-за чего вам труднее почувствовать себя молодым и радующимся жизни.

Помогает отпустить напряжение с физического и тонких тел, из подсознания, с линии жизни. Отпустить – значит отказаться от контроля, предоставить напряжению свободу. Это на порядок выше обычного расслабления. Практикуйте – и вы станете более осознанны.

Как выключить генератор обид и злости
Эго – очень важная штука. Она позволяет выживать в обществе и строить с ним отношения.

Но часто оно узурпирует власть и решает, что эго – это и есть вы. С вами неподобающе обходятся? Не то говорят, не так поступают? Эго включает механизмы психологической защиты - злится или обижается. Хорошее настроение моментально испаряется, и на душе остаётся тяжкий осадок. И сейчас вы узнаете, что такое мантра для обиженных и как поставить эго на место, определив для него чёткие границы.

Видео шестого дня поможет вам усмирить эго и справиться с его защитными механизмами - злостью и обидой.

Отключение конфликтов с родителями:

Родители - вторые по важности люди в жизни. Потому что к себе вы относитесь так же, как относились к себе родители.

Если между вами есть обиды, недосказанности, возникает конфликт внутри вас. Одна ваша часть считает, что вы глубоко неправы, противореча таким замечательным людям. Другая хочет отделиться и устраивать собственную жизнь.

Эта дилемма вызывает сильную обиду, а она, в свою очередь, - месть. Месть создаёт повод уйти от родителей. Она гложет душу и уничтожает её изнутри. Что самое неприятное, такой же конфликт может появиться и у ваших детей.

Пройдя сегодняшнюю реинтеграцию, вы отпустите обиды на своих родителей. Отношения не станут идеальными мгновенно, но заметно потеплеют.

4 неправильных способа получать любовь:

Любовь мы хотим получать от всех. В любых формах. И используем для этого самые разные способы, в том числе четыре ошибочных.

Они появляются в вашей жизни каждый день и понемногу превращают душу в пустыню, принося только гнев, обиду и разочарования. И вас мучают вопросы: "Почему меня никто не любит?" и "Почему я не умею любить?" Мало того, люди мстят вам за ваши ошибки.

В видео седьмого дня вы найдёте четыре важные подсказки, которые научат вас любить себя, дарить и получать любовь.

Как обрести чувство собственного достоинства?

Многие люди поставили на себе клеймо неважности.

Они выбирают худшие варианты из возможных. Соглашаются на то, что никак не устроило бы человека с внутренним достоинством.

Их ощущения - "я не могу сделать ничего хорошего" и "я недостоин ничего хорошего". Поэтому и жизнь получается неважная.

Сейчас проработаем эту неважность. Вы обретёте чувство собственного достоинства и ощутите, что достойны и можете получать всё самое лучшее.

Как зарядиться энергией за 4 минуты?

Если нет времени ходить в спортзал или бассейн – это не повод себя запускать.

Сейчас вы узнаете комплекс упражнений табата, который можно делать в домашних условиях всего на четыре минуты с тремя уровнями нагрузки - от начинающих до продвинутых. Чтобы держать тело в хорошем тонусе, достаточно тренироваться по системе табата трижды в неделю – это займёт ровно 12 минут.

А хотите отличного результата – повторяйте каждый день. И станете сильнее, выносливее и бодрее.Тренировки по системе табата хороши для похудения и рекомендуются женщинам, которые следят за своим весом.

Видео восьмого дня о том, как прочувствовать все мышцы и зарядиться энергией.

Табата – 4-минутная тренировка, которая разбита на интервалы: 20 секунд нагрузки + 10 секунд отдыха (один цикл). Всего в тренировке 8 циклов, которые повторяются без остановки.

Займёмся тем, что заставляет вас отталкивать физическое совершенство.

Есть убеждение, что важно быть умным, а забота о теле второстепенна. Но если тело работает плохо, то и мозг не в состоянии себя проявить. Мешают депрессии, плохое самочувствие, болезни и вялое настроение.

А то, как обычно насаждают необходимость тренироваться, вызывает стойкое отвращение к физическим нагрузкам и желание всё бросить после первых же занятий.

Реинтеграция сотрёт огромное количества негатива в отношении физкультуры. Позволит чувствовать кайф от работы мышц и осознания того, что вы становитесь крепче. Сдвинет процесс совершенствования тела с мёртвой точки.

Что делать с незавершёнными событиями?
Знакомая ситуация?

Вы с кем-то поругались, и весь день тот разговор портит вам настроение. Прокручиваете его снова и снова, злитесь, а обидные фразы всплывают в самые неподходящие моменты. Внутренний диалог не прекращается, и ещё нескоро вы эту ссору забудете.

Это происходит потому, что она осталась незавершённой. Вы не сказали себе: "Это закончилось, я избавился от внутреннего диалога, и я живу дальше".

Это справедливо и для более глобальных и серьёзных событий.

Из видео девятого дня вы узнаете, как ратифицировать всё происходящее в жизни, перестать вести внутренний диалог и сильно уменьшить количество негатива в вашей жизни.

Мгновенно отпускаем незавершённые события из своего прошлого.
В вашем прошлом осталось много незаконченных дел. Даже на уровне идей, которые вы долго обдумывали, но по каким-то причинам ничего не сделали для их реализации. И периодически они всплывают снова.

Их очень много - десятки и сотни каждый день. Реинтеграция зачистит их все и даст вам гигантский прилив энергии. Будьте к нему готовы.

Как научиться делать ВСЁ, несмотря на лень?

Идей и задач всегда много. Проблема – начать действовать.

Некоторые дела так не хочется начинать… Поэтому вы откладываете дела на потом - сначала на завтра, затем на понедельник – и в результате делаете всё в последнюю минуту.

Бороться с этим бесполезно. Если вы уже пытались, то убедились, что лень всегда сильнее и хитрее. Нужно играть. Как? Сейчас вы узнаете, как работать с субличностью - внутренний ребенок. как возможно с ним договариваться. И получите простейший способ поддержать, наградить себя. 30 секунд – и вы готовы приступать к любой задаче.

Видео 10 дня о том, как поиграть в работу и легко её выполнить.

Как наполнить жизнь радостью и удовольствием?

Займёмся внутренним ребёнком. Это та часть нас, которая радуется жизни, смеётся, ищет удовольствий и улыбается всему, что видит.

Но что происходит с ним по мере взросления? Почему так мало людей искренне радуются жизни?

Они становятся серьёзными и деловыми. Внутренний ребёнок понимает, что он не нужен и не важен. Без него справляются. И запрещает себе радоваться и веселиться. Становится угрюмым, мстительным и везде ищет повод обидеться.

Сегодняшняя реинтеграция исцелит вашего внутреннего ребёнка. И позволит вам быть в отличном настроении, радостным и счастливым каждый день. Слушайте её чаще - и с каждым разом будет получаться всё лучше.

Есть пять языков любви - пять способов дарить и принимать любовь.

Каждому человеку нужен свой, определённый. Но часто именно он оказывается под запретом сначала в семье, а потом и в общении с другими людьми.

Если вы чувствуете дефицит любви и порой считаете себя ненужным – сегодняшнее видео для вас особенно важно. Вы узнаете, как проявлять любовь к людям, всё о языках любви и поймёте, какой из них ваш. Мужчины научатся проявлять любовь к женщинам и наоборот. Восполнять недостаток любви легко, если знать КАК.

Видео 11 дня поможет вам увидеть свой изначальный и лучший способ любить и быть любимым

Есть пять языков любви - пять способов дарить и принимать любовь.

Каждому человеку нужен свой, определённый. Но часто именно он оказывается под запретом сначала в семье, а потом и в общении с другими людьми.

Если вы чувствуете дефицит любви и порой считаете себя ненужным – сегодняшнее видео для вас особенно важно. Вы узнаете, как проявлять любовь к людям, всё о языках любви и поймёте, какой из них ваш. Мужчины научатся проявлять любовь к женщинам и наоборот. Восполнять недостаток любви легко, если знать КАК.

Видео 11 дня поможет вам увидеть свой изначальный и лучший способ любить и быть любимым

2 быстрых способа вернуть хорошее настроение

Сейчас в вашей жизни происходит много изменений. И эмоции иногда зашкаливают от критического минуса до критического плюса.

Вам вдруг становится невыносимо плохо. Накрывает негативом и непонятно, что делать. Это – нормальная реакция организма на упражнения, которые вы выполняете. Он выходит из зоны комфорта и включает механизмы, которые начинают вас спасать.

Убирать то, чего вы уже успели добиться. Важно вовремя избавиться от психологической травмы.

Даю два метода работы с психологической травмой, которые способны исправить положение за считанные минуты. Повторяйте их каждый день и увидите, что жизнь быстро начнёт налаживаться. Эти способы при необходимости могут помочь и вашему ребенку справиться с психологической травмой.

Видео 12 дня о том, как лечить любые психологические душевные травмы.

Смотрите и внедряйте в жизнь авторскую технику Константина Довлатова «МИД»

Это авторская разработка, в ней соединено три подхода.

Один из подходов - это техника эмоциональной свободы, так называемая EFT. Она сочетает акупунктуру и энергетическую терапию.

Вторая техника - это Vivation, особая система дыхания, которая тоже сама по себе способна устранять проблемы. В ней дышим определенным образом, это очень расслабленное циклическое дыхание без пауз между вдохом и выдохом, и по определенной практике бывает достаточно трех-четырех вдохов-выдохов, чтобы устранить эмоциональное переживание в какой-то текущий момент.

И третья - это провокативная телесная терапия. Человека ставят в неудобную позу и заставляют сказать некий провокативный текст. Провокативный в том плане, что человек берет на себя ответственность за то, что с ним происходит. Многие люди, которые находятся в состоянии жертвы, не способны взять на себя ответственность. Они говорят, что "это со мной что-то происходит, виноваты все окружающие, только не он сам". А в провокативной системе говорится: я рад, тому, что со мной это происходит, я хочу и могу это испытывать. И у большинства людей это приводит к тому, что защиты срываются.

Все это объединено в достаточно гармоничный комплекс и проверено на нескольких сотнях человек. Практически у всех, у подавляющего большинства, оно срабатывало, и срабатывало замечательно. Состояние, которое возникает после Меридиональной интеграции дыханием можно мягко назвать словом "эйфория".

Одновременное исцеление тысяч душевных травм

Некоторые душевные травмы не убираются реинтеграцией. Душе нужно, чтобы вы сами сознательно что-то с ними сделали. Получили опыт.

Для этого в бесплатном видео вы получите два сильных упражнения. Но травм огромное количество. И тратить на проработку каждой пусть даже две минуты сможет не каждый.

Сегодняшняя реинтеграция зачистит множество отдельных травм, которым не требуется отдельная проработка.

Возможно, вы задаетесь вопросом (в глубине души): "Что за странные задания дает мне Довлатов?" Например:

Зачем благодарить тех, кто причиняет нам боль?

Это глубокий вопрос. Настолько глубокий, что я посвятил ему отдельный день нашего проекта.

Пожалуйста, отнеситесь к сегодняшнему видео предельно внимательно. Если вы осознаете его суть, перед вами откроются неограниченные ресурсы.

Сегодня вы узнаете:

- Как активировать свой мозг на поиск наилучших жизненных сценариев
- Почему именно близкие причиняют нам невыносимую боль
- Что делать, если достали муж, жена, родители
- Как сдвинуться с мертвой точки и начать развиваться
- Как оставаться нейтральным к негативу в ваш адрес, даже если вы далеко не святой
- Кто поможет вам в 10-20-1000 раз увеличить доход, даже если вы не верите, что это возможно

Всё это вы узнаете из видео 13 дня

Как стать сильной и крепкой личностью?

У каждого есть внутренний стержень. То, что помогает преодолевать жизненные трудности, добиваться поставленных целей, расти и развиваться.

Но у кого-то стержень тонкий и непрочный. А у кого-то толстый и гибкий, который ничем не сломить.

Реинтеграция укрепит ваш внутренний стержень. Сделает его крепким - чтобы всегда добиваться своего, и гибким - чтобы поддаваться и уходить от слишком сильного давления, а затем возвращаться на место.

Вообще, это задача на 15 лет ежедневной работы. Но мы сэкономим время - причём в разы.

Сегодня вы научитесь приобретать новые качества.

Любые, которые вам нужны. Вы узнаете, как это делать легко. И быстро пройдёте весь путь от "хочу, но я так не могу и не умею" до состояния, когда с радостью обнаруживаете у себя ценное качество, которого раньше не было.

Вот лишь часть того, что вы сможете встроить в свою личность:

Смелость
Активность
Решимость
Ответственность
Энергичность
Видео 14 дня о том, как приобрести любое нужное вам качество, перестать бояться перемен в жизни и начать действовать.

Как быстро приобрести все недостающие качества?

Создание новых качеств только выглядит сложной задачей. На самом деле, это элементарно.

Они легко создаются, когда вы знаете, как это делать, и когда вы готовы измениться. Когда перестаёте держаться за ненужные качества и позволяете себе создавать их так же просто, как меняете одежду.

Реинтеграция поможет вам стать гораздо гибче и легче создавать новые качества. Она усилит ту часть вас, которая уже это умеет, но до сих пор была не слишком востребована.

Навык на 100 000 рублей

Даже если из всех ста дней вы запомните и будете применять только то, что узнаете сегодня - это уже будет колоссальный прорыв.

Вы можете всё. Вопрос только в том, верите вы в себя или нет. А это зависит от того, что вы о себе помните. Если вместо тяжёлых, неприятных воспоминаний построить новую картинку, поверить в свои силы и действовать так, будто она правдива, начать добиваться, - вы сможете всё, что угодно.

Это замечательный способ создавать новые качества всего за пару часов, полюбить, поверить в себя и обрести уверенность.

Смотрите видео 15 дня и переписывайте неудачные ситуации из прошлого, которые мешают овладеть новыми качествами.

Крутилка. Альтернатива МИД

Создавайте себе новые личностные качества по методике крутилке. И напишите, всё ли у вас получается и какие качества вы в себя встроили.

«Крутилка» — техника, направленная на разрешение глубоких эмоциональных проблем.

События, происходившие в прошлом, сказываются на качестве будущей жизни. Некоторые из них влияют на нашу свободу выбора. Этот процесс будет продолжаться до тех пор, пока связанный с событиями заряд энергии не будет уничтожен.

Плохую энергетику, зачастую, сохраняют нерешенные проблемы в отношениях с родителями, партнерами и супругами, коллегами и начальством. Эмоции, испытываемые в прошлом, нередко влияют на наш актуальный эмоциональный фон.

«Крутилка» - помогает мгновенно нейтрализовать травмы из прошлого.

Что делать, если крутилка не работает?

Крутилка - простая техника. Но срабатывает не у всех. Есть сложности с визуализацией, вестибулярным аппаратом. Кто-то не верит, что вот так просто можно переписать воспоминания и получить заявленный результат.

Самая большая сложность - нежелание расставаться с травмой. И тут обычная крутилка сильно теряет эффективность.

Усилим её реинтеграцией. Вы снимете все заряды, которые заставляют не воспринимать и отталкивать крутилку - и тогда она заработает на полную.

Научитесь жить без депрессий

Истинная причина депрессии, и как её решить?

Депрессий просто так не бывает. Это всегда попытка уйти от конфликта между двумя программами действий. Не придумывать третью, не выбирать одну из программ - а сесть и ждать, когда всё само решится.

Но так случается крайне редко. И человек платит жизнью и энергией за неготовность принять ответственное решение. Пусть даже неправильное - его можно будет исправить.

Реинтеграция проработает неспособность выбирать одну из программ. Вы научитесь быстро принимать верное решение, не доводя ситуацию до депрессии и даже до конфликта - прямо на уровне подсознания.

А если вы уже в депрессии - после реинтеграции будет легче из неё выйти.Что делать, если крутилка не работает?

Крутилка - простая техника. Но срабатывает не у всех. Есть сложности с визуализацией, вестибулярным аппаратом. Кто-то не верит, что вот так просто можно переписать воспоминания и получить заявленный результат.

Самая большая сложность - нежелание расставаться с травмой. И тут обычная крутилка сильно теряет эффективность.

Усилим её реинтеграцией. Вы снимете все заряды, которые заставляют не воспринимать и отталкивать крутилку - и тогда она заработает на полную.

Как сделать своих близких счастливыми?

Сегодня вы узнаете, как создавать отличное настроение у окружающих. Нуждаются в нём почти все.

Даю вам несколько подсказок, как показать конкретному человеку, что он прекрасен - ведь каждый человек по-своему замечательный, и его есть за что похвалить. Как правильно сделать простой комплимент, от которого губы расплываются в улыбке и переполняют позитивные эмоции. Как сделать близких людей счастливыми. Как можно похвалить человека красивыми словами за работу.

Сделайте задание 17 дня, и люди к вам потянутся.

Секрет комплиментов, которые невозможно отвергнуть

Делать окружающих счастливыми и самому приятно. Но как же страшно это бывает! Ведь в ответ можно услышать "чего тебе от меня надо?" или "с ума сошёл?"

И вы разочаруетесь в задании. Решите, что с теми, кто вас окружает, комплименты не работают. Некоторые люди действительно не готовы принимать от вас любовь. Потому что вы подходите к ним, уже настроившись получить обидный ответ.

Реинтеграция устранит страх быть отвергнутым и позволит открыть сердце. И тогда вместо того, чтобы грубить и хамить, люди с удовольствием примут ваши слова.

Повышение энергичности и запаса сил в 2-4 раза

Предлагаю очень необычную практику, после которой вы сразу почувствуете прилив сил и бодрости.

Каждое действие, которое вы запланировали, занимает какое-то количество энергии. Сделали его – энергия возвращается, не сделали – она где-то зависает. А нереализованных желаний и мечт у каждого человека – огромное количество. И энергии они съели море, причём безрезультатно.

Сегодня вы узнаете, как правильно составить список желаний, реализовать свои мечты и желания , а также вернуть себе потерянные силы.

Видео 18 дня о том, как отменять желания-балласт.

Секрет комплиментов, которые невозможно отвергнуть

Делать окружающих счастливыми и самому приятно. Но как же страшно это бывает! Ведь в ответ можно услышать "чего тебе от меня надо?" или "с ума сошёл?"

И вы разочаруетесь в задании. Решите, что с теми, кто вас окружает, комплименты не работают. Некоторые люди действительно не готовы принимать от вас любовь. Потому что вы подходите к ним, уже настроившись получить обидный ответ.

Реинтеграция устранит страх быть отвергнутым и позволит открыть сердце. И тогда вместо того, чтобы грубить и хамить, люди с удовольствием примут ваши слова.

Секрет спокойного и крепкого сна

Многие ложатся спать с роем мыслей в голове. Вспоминают день, думают, что предстоит сделать завтра.

Мысли мешают спать, уснуть трудно, и сон получается тяжёлым и поверхностным. Организм не восстанавливает силы.

Иногда помогает проветрить комнату, прогуляться перед сном. А есть простейшее упражнение, которое поможет точно. Отпустит все мысли и позволит легко, быстро заснуть и хорошо выспаться за короткое время.

Смотрите видео 19 дня и узнаете, как выгружать ненужные мысли и спать сном младенца.

Курс "Как научиться высыпаться за 5 часов"

Как решать проблемы, не думая о них вообще?

Во сне сознание отключается, а подсознание продолжает работать. Решает задачи, которые в бодрствующем состоянии требуют воли, усилий, напряжения. Находит решения, до которых сложно додуматься.

Как это использовать?

Реинтеграция создаст две команды. Первая поставит подсознанию задачу и запустит поиск решения. А вторая позволит вам уснуть. Утром или днём всплывёт готовое решение.

Все хотят научиться больше работать и успевать.

Это действительно важно. Но не менее важно научиться правильно и продуктивно отдыхать и расслабляться после работы.

Организму каждые полтора часа нужно немного психологически отдохнуть. А выпить кофе или улечься на диван – это не отдых. А если силы уже на исходе и времени хоть как-то отдохнуть совсем нет? И правильно отдохнуть летом не получится?

Позаботьтесь о себе сейчас.

Видео 20 дня научит вас быстро и правильно восстанавливать силы – буквально за 30-40 секунд.

Ускоренное восстановление сил где и когда угодно:

Вчера вы создали для подсознания две команды - на решение задач во сне. Сегодня реинтеграция создаст третью.

Вы сможете по команде расслабляться, отпускать напряжение, стресс и запускать восстановительные процессы в организме. Причём это будет работать и дома, и на работе.

Есть два способа о чём-то попросить.

Почти все пользуются только одним – перекладывают ответственность на чужие плечи. И добавляют к ней чувство вины. Естественно, человек не соглашается, защищается и всё заканчивается конфликтом и ухудшением отношений.

А есть второй способ – мягкий. Он не вызывает защитной реакции, не обижает человека и позволяет собеседнику спокойно сделать то, о чём вы его просите.

Смотрите видео 21 дня - вы научитесь волшебным я-высказываниям и как можно похвалить человека за работу.

Что делать, если кто-то неправ?

Я-высказывания - потрясающая методика. Но использовать её мешают обида и желание восстановить попранную справедливость. Как это так - кто-то правее вас? И вы моментально забываете то, чему сегодня научились в бесплатном видео.

Чтобы этого не было, сегодняшняя реинтеграция проработает реваншизм и обиду. Вы сможете не придавать эмоциям большого смысла и легко их отпускать. Обида вспыхнет - и тут же затухнет. Придёт понимание, что не нужно во что бы то ни стало доказывать свою правоту - иногда лучше просто договориться.

Даю метод Седоны, с помощью которого реально дойти до состояния просветления, освободиться от эмоций и отпустить чувство вины. За 15-20 минут создать чудесное настроение, когда жизнь хороша и всё вокруг вас радует. Даже если сейчас всё ровно наоборот и не получается отпустить свои чувства.

А если повторять этот метод несколько раз в день (это вполне реально), результат будет ещё сильнее. Применяйте его, чтобы освободиться от назойливых мыслей, эмоций и чувства, что человек не отпускает.

На видео 22 дня - 4 вопроса, которые помогут стать просветлённым

Вопросы по методу Седона:

1. Что Вы чувствуете В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ?
2. Можете ли, готовы ли Вы отпустить это?
3. Отпустите ли Вы это?
4. Когда Вы это отпустите?

Что делать, если кто-то неправ?
Перепрограммирование судьбы

Методом Седона вы отпустите почти весь негатив. Но есть то, что очень сильно мешает духовному росту и обретению счастья. И метод Седона тут бессилен.

Это отношения с мамой. Хороши они или нет - они невероятно точно программируют вашу жизнь. По сути, вынуждают повторять мамину судьбу вместо того, чтобы строить собственную.

Реинтеграция распутает самые сложные переплетения ваших судеб. Результат может проявиться не сразу - но он будет глобальным. И повлияет на всю вашу жизнь.

Ваш реальный денежный потолок

Сегодня важная для многих тема – финансы. И многих мучает вопрос:"Почему я мало зарабатываю?"

Я работал с людьми, для которых миллионы рублей в месяц – совершенно обычный доход. И даже у них есть денежная планка, которую они не решаются перешагнуть. У кого-то это миллион в месяц. У кого-то десять тысяч. Неважно – больше определённой суммы он зарабатывать не может. И за это его пилит жена - почему муж мало зарабатывает.

Это ограничение не врождённое, а приобретённое – и его можно и нужно снять.Потому что это причина того, почему мужчины мало зарабатывают. Но сначала нужно увидеть. Узнать, сколько вы стоите сегодня.

Есть шесть этапов отношения к деньгам. И сегодня займёмся первым и самым важным - захотеть денег.

Естественно, у вас вопрос: "А разве я сейчас не хочу денег?" Хотите. Но абстрактно. Хотите, чтобы когда-то у вас каким-то образом появилась некая сумма.

Захотеть - это позволить себе иметь ту сумму, которая вас устраивает. А это прямо связано с уверенностью в себе. Сегодняшняя реинтеграция снимет барьеры, которые ограничивают вашу ценность. Из-за которых вы уверены, что не заслуживаете больших денег или боитесь их принимать.

Главное условие увеличения дохода

Сегодня вы позволите себе увеличить доход в 10 раз.

Хотеть и позволить – разные вещи. Некоторые хотят всю жизнь, но не могут получить желаемое и позволить себе зарабатывать больше. Потому что путь к большим деньгам лежит через увеличение ответственности, выполнение более сложных задач и т.д. Это пугает.

Вчера вы написали себе желаемый доход. Теперь вам нужно правильно мыслить, чтобы получить желаемое и с этой суммой свыкнуться. И сегодня вы узнаете, как это сделать с помощью двух стульев.

Видео 24 дня о том, как почувствовать себя в 10 раз богаче, получить желаемую работу и понять, чего вам не хватает для роста доходов.

Вот что мешает вам брать деньги

Проработаем все причины, по которым вы не позволяете себе больший доход.

Вы уже представляете, сколько хотите получать. Осталось себе это позволить. Способность позволять себе формируется в возрасте трёх лет, когда ребёнок исследует мир и понимает, что ему брать можно, а что нельзя. Родители из лучших побуждений требуют "не трогать", "бросить каку" и т.д.

Вам настучали по рукам - и желание брать, в том числе и деньги, сменилось страхом и неуверенностью. А вдруг их нельзя брать? Теперь - можно.

Сегодня вы узнаете, как зарядиться жизненной энергией на весь день, освоите мощную энергетическую зарядку и наполнитесь энергией солнца.

Делайте это каждый день, когда вам холодно, у вас плохое настроение, самочувствие, депрессия, апатия и т.д. Вы почувствуете, как с каждым вдохом вы заряжаетесь позитивной энергией и вас наполняет солнечное тепло. Оно проникнет в каждую клеточку тела – и улыбка удовольствия появится на губах.

Делайте упражнение из видео 25 дня, чтобы заряжаться положительной энергией, нести в мир любовь и радость и получать их в ответ.

Чистка меридианов. Укрепление здоровья

Займёмся чисткой меридианов. Это энергетические каналы, по которым энергия циркулирует по телу. В некоторых местах они пережимаются. С одной стороны энергии нет вообще, а с другой её слишком много. Для здоровья плохи оба варианта.

Реинтеграция прочистит меридианы - причём с той скоростью, которая будет безопасна именно для вас.

Наши родительские послания

Сегодня говорим о детях. Неважно, есть ли они у вас. Важно, что вы сами когда-то были ребёнком. Все родители говорят с детьми, чтобы они слушали и учились. Многие мамы начинают разговаривать с ребенком еще во время беременности, а потом с новорожденным ребенком.

Есть семь родительских посланий – вроде бы безобидных фраз, для многих привычных. Но их последствия катастрофические. Они буквально ломают ребёнку жизнь. И когда вы наталкиваетесь на одно из таких посланий, вы вдруг чувствуете себя брошенным и никому не нужным.

То же самое могут чувствовать ваши дети спустя десятки лет. Из видео вы узнаете, как правильно разговаривать с детьми и какие слова нельзя говорить детям.

7 родительских запретов, которые необходимо нарушить

Родительские послания вводят вас в несколько негативных состояний. Вы живете с тяжестью на сердце и настолько с ней свыклись, что не замечаете её. Она стала частью вашего нормального состояния.

Реинтеграция облегчит серце - сделает вас человеком, который верит в себя, верит в свои силы и может ими распорядиться. И не поддаваться действию разрушительных родительских посланий.

Люди сами создают себе сложности и с не меньшим упорством их преодолевают, проявляя настоящий талант. Делайте сегодняшнее упражнение каждый раз, когда вам кто-то жалуется. Ноет. Или вы сами хотите пожаловаться. Неважно, по какой причине.

Несколько минут – и ваше настроение кардинально изменится. Проблемы не исчезнут – но ваше отношение к ним станет совсем другим. И справиться с ними будет намного легче.

Видео 27 дня о том, как правильно и чем восхищаться в людях. Причем не важно - восхищаться мужчиной или женщиной, этого достойны ВСЕ.

Неожиданная правда о тех, кого вы давно знаете.

Встречая нового человека, мы автоматически навешиваем на него чей-то образ из нашего прошлого. Экономит энергию на его изучение. Вот только вместе с привычками, реакциями, предполагаемым поведением переносятся и обиды, и претензии.

А что если видеть людей такими, какими они есть на самом деле? После реинтеграции общаться с ними станет намного легче и приятнее.

Вокруг нас гигантское количество ресурсов - протяни руку и возьми. Почему не видим и не берём?

Потому что есть ограничение: деньги можно только заработать. И никак иначе. И это ограничение блокирует все возможности привлекать деньги не только своим трудом. Заставляет концентрироваться только на одном способе заработка. А можно найти и создать несколько дополнительных источников дохода.

Деньги всегда даются за пользу, которую вы кому-то приносите. Сегодня вы узнаете, как увидеть множество вариантов дать такую пользу и создать источник пассивного дохода.

Видео 28 дня поможет вам раскрепостить творческое мышление на тему поиска доходов.

Разблокировать творческое мышление за день - задача не из простых. Но её можно сильно облегчить с помощью реинтеграции.

Вы увидите один приятный побочный эффект сегодняшней реинтеграции - новые идеи будут приходить к вам во всех сферах жизни, не только в финансах.

Кроме того, вы получите дополнительное задание - и увидите 10 способов решить свою самую серьёзную проблему.

Сегодня - очень короткое, но мощное задание.

Каждый раз, когда вы как-то взаимодействуете с другим человеком - на работе, дома, в магазине, в транспорте - говорите одну короткую фразу. Мысленно. Но можете и вслух - тогда результат ещё лучше.

И вы увидите, как люди расцветают. Проявляют по отношению к вам всё лучшее, что в них есть. Попробуйте - и сегодня у вас будет прекрасный день.

Смотрите видео 29 дня и окружите себя хорошими людьми.

Работаем с травмой отверженности. Она очень болезненная. Не заживает годами, а у того, кто получил её в детстве, меняется вся жизнь. И далеко не в лучшую сторону.

Поэтому многие предпочитают болеть, страдать и всячески привлекать к себе внимание, только бы не быть отверженным. Сложно придумать худшую травму. И часто наносят её именно те, кого мы любим.

Бывают моменты, когда они хотят побыть одни. Но не все умеют корректно об этом сказать - так, чтобы наше сознание и подсознание не восприняли отказ уделить время и внимание как "уйди, ты мне не нужен". Отсюда и травма.

Казалось бы - мы всегда находимся в моменте здесь и сейчас.

Но большая часть из нас находится в прошлом. В воспоминаниях - и прокручивает их снова и снова. А другая часть витает в будущем - мечтает.

А здесь и сейчас - в моменте максимальной концентрации, в самом ресурсном состоянии - вы находитесь всего 4 минуты в сутки. Ничтожно мало.

На видео 30 дня - элементарный способ входить в состояние здесь и сейчас.

Как войти в состояние гениальности

Творчески мыслить, принимать безошибочные решения, нормально общаться можно только в моменте здесь и сейчас.

Будьте в нём хотя бы несколько часов в сутки - и лишитесь гигантского количества сложностей. Их создаёт много пережитой боли в прошлом и много ожидаемой боли в будущем. Реинтеграция позволит вам не концентрироваться на ней. Не замечать.

Сегодня – безжалостный день. Полностью отказываемся в первую очередь от жалости к себе.

Мы жалуемся, чтобы показать, какие мы несчастные и как у нас много проблем. Но проблемы от этого не исчезают. Наоборот, жалость отнимает силы и мотивацию их решать. Жалость заставляет потакать своим недостаткам вместо того, чтобы от них избавляться.

Пора перестать жалеть о прошлом и о сделанном. Перестать жалеть себя и людей, а начать жить и действовать. Не плакать!

Заменяем жалость к себе похвалой.

Каждый раз, когда захочется себя пожалеть, свалить свою вину на другого, щёлкайте резинкой по руке. Вместо того, чтобы себя жалеть, гладьте себя по груди и хвалите: "Я молодец, я хороший, очень хороший".

Как перестать жаловаться и начать действовать?

Жалость приходит не одна. На биохимическом уровне она связана с какими-то другими эмоциями. У каждого своими. Но чаще всего - с любовью.

И эта связка портит отношения. Они пропитываются взаимной жалостью, и любви в них становится всё меньше.

Реинтеграция рассоединит любовь и жалость. Вы почувствуете, что больше не хотите жаловаться - вместо перечисления своих неприятностей вы возьмётесь за их решение.

Сегодня вы научитесь пользоваться законом Паркинсона - и это будет очень необычный опыт.

Допустим, у вас есть задача, на выполнение которой обычно уходит три часа и ни минутой меньше. Но у вас нет столько времени. Можно ли её выполнить за час? С законом Паркинсона - да. Хотя кажется, что это невозможно.

Попробуйте – и мозг сразу найдёт оптимальный режим выполнения задачи. И ровно через 60 минут всё будет готово. Отличный вариант, как успевать женщине делать домашние дела.

Интересно?

Смотрите видео 32 дня и узнаете, как правильно распоряжаться своим временем, всё успевать на работе и дома за день и жить полной жизнью.

Реинтеграция - непростой для организма процесс, и некоторые им злоупотребляют. Устроим передышку, чтобы восстановить ресурсы и зарядиться энергией для дальнейших действий.

Вместо реинтеграции у вас будет не менее эффективное задание, которое сделает вас немного самураем.

85% энергии, усилий, которые вы тратите на выполнение каких-то задач, уходит на то, чтобы просто начать что-то делать. Вы долго раскачиваетесь и думаете, делать или нет, как делать, строите планы - и теряете драгоценное время.

Сегодня я расскажу, как сразу начинать реализовывать идеи.

А вы отдыхаете правильно? Проверьте себя.
Большинство из нас работает в режиме либо загнанной лошади, либо постоянного отдыха.

Причём отдыхаем как умеем - с книгами, газетами, телевизором, компьютером. На самом деле, это не отдых, а только приятное времяпровождение. Силы не восстанавливаются, наоборот - расходуются ещё больше. А утром снова на работу.

Так как отдыхать приятно и с пользой? Даю подсказку, как это делать максимально просто.

Смотрите видео 33 дня о правиле чередования работы и отдыха.

Что заставляет вас уставать?

Сегодняшняя реинтеграция будет вам особенно полезна, если вы работаете много и тяжело. Если одна мысль о завтрашнем рабочем дне вызывает у вас усталость.

Если лучшее время недели для вас - с вечера пятницы до вечера воскресенья, реинтеграция приведет вас в бодрое состояние.

Вы зарядитесь силой и оптимизмом для реализации новых планов. Этого заряда хватит на всю неделю - и вы будете уставать меньше прежнего.

Сегодня вы осознаете, что удерживает вас в той жизни, которой вы сегодня живёте.

Даже если то, что вы делаете, с кем и как общаетесь, не приносит радости. Где-то прячется тяжёлый якорь (или даже несколько), который тормозит прогресс и не пускает в лучшую жизнь.

Видео 34 дня о том, как его отпустить .

Как выбрать свой путь по жизни?

Сегодняшняя реинтеграция очень сильная, и её категорически нельзя повторять раньше, чем через месяц.

Она мягко возвращает ресурс силы и достоинства из всех ситуаций, когда вы отказались от выбора своей души в пользу чужого. Навязанного. Или того, в который сами поверили.

У вас появятся силы отстаивать собственное мнение. Идти своим – пусть не всегда идеальным – но своим путём.

Результат сегодняшнего задания вы увидите сразу. И в голове, и там, где обычно проводите много времени. Разложите всё по полочкам и проясните мысли, чтобы лучше думалось.

Очистка прошлого от негатива

К чему ведут все духовные практики?

Открыто и спокойно смотреть на своё прошлое. В нём много событий, которые привели к тому, что вы сейчас имеете. Но эта связь настолько неуловима, что чаще думается: «Ничего не поделаешь, такая моя жизнь».

Сейчас делаем реинтеграцию «вспомнить всё». Она превратит травматический опыт, о котором больно и думать, в то, что просто когда-то случилось.

Пожиратели времени и продуктивности. Безобидные ежедневные ритуалы, привычки, которые каждый день незаметно отнимают ваше время.

Вы думаете, что с пользой проводите время. На самом деле, за весь день минимум час-два тратятся впустую.

Видео 36 дня о том, как уже сегодня успеть гораздо больше.

Как освободить до двух часов в день?

Даю вам подсказку, с которой вы гораздо легче и непринуждённее получите более сильный результат.

Вы узнаете, почему возникают эти ритуалы. И почему на месте тех, от которых удалось избавиться, вскоре появляются другие.

А затем – узнаете, как буквально за 30 секунд убрать саму причину их появления.

Как правильно критиковать?

Сейчас вы узнаете, как сказать о том, что вас не устраивает - чтобы в следующий раз человек сам постарался сделать правильно. Чтобы вам всё понравилось и вы оба остались довольны.

Даю пошаговую инструкцию, которая работает со всеми и в любых ситуациях.

Смотрите видео 37 дня и критикуйте правильно.

Отключение бесполезной критики

Сегодня проработаем то, что заставляет критиковать себя. Ругать, испытывать вину и понапрасну переживать.

Договариваемся с внутренним взрослым. Это та часть нас, которая оберегает и защищает - но способна и уничтожить. Эффект сегодняшней реинтеграции вы ощутите уже сегодня. Думаю, даже в ближайшие часы.

Сегодня начинаем наполнять жизнь удовольствием.

Делать то, что каждый день (даже каждый час) приносит наслаждение. В праве на что вы себе отказываете - и не всегда сознательно. Находите сотни причин пропустить маленькие радости жизни.

Видео 38 дня о том, как делать каждый день ярким и приятным.

Как разрешить себе радоваться жизни
Получение удовольствия - крайне актуальная тема для всех, кто родом из СССР. Тогда возможностей для этого было немного. А желание жить хорошо нарушало все устои общество.

Кризис, чему радоваться?

Кризис лишь у тех, кто считает, что жить плохо и тяжело. Поэтому делаем быструю реинтеграцию, которая снимет запрет на счастье и получение удовольствия от жизни.

Зачем говорить правду?

Делаем реинтеграцию честности. Она открывает способность говорить правду - и в первую очередь самому себе. Какой бы она ни была.

Трезво оценивать ситуацию и автоматически становиться на позицию правды. Тратить силы и энергию на поиск решения, а не терпение, обвинения и оправдания.

Зачем говорить правду?

Делаем реинтеграцию честности. Она открывает способность говорить правду - и в первую очередь самому себе. Какой бы она ни была.

Трезво оценивать ситуацию и автоматически становиться на позицию правды. Тратить силы и энергию на поиск решения, а не терпение, обвинения и оправдания.

Что сказать человеку, чтобы поднять его настроение до небес на весь день? Чтобы он словно летал на крыльях, радостный и счастливый. Способ работает абсолютно со всеми, даже с незнакомцами.

Но сначала вы научитесь применять его на себе. Это очень приятно. К тому же, если не умеете хвалить себя - другие не поверят.
Посмотрите видео 40 дня и научитесь пользоваться доброй силой трансформирующей похвалы .

40.1. Полезная похвала
Минимум 30 раз напишите на бумаге трансформирующую похвалу в свой адрес.

Приятный способ открыть свои сильные стороны
В детстве все мы часто пытались похвалить себя или получить похвалу. И далеко не всегда эти попытки заканчивались успехом.

Отсюда недооценка и сомнения в себе. А предложение похвалить себя вызывает искреннее недоумение: "За что? Ведь я такой..." И перечисляете свои недостатки.

Сейчас вы восстановите чувство "я хороший". Если сами этого не сделаете, получить похвалу от другого человека будет непросто.

Секрет простого и теплого комплимента
Вы уже умеете хвалить себя. Начинаем хвалить других.

Даю подсказку, с чего начать и как упростить комплимент, оставив его таким же душевным и приятным. А если добрые слова всё ещё нелегко произносить, раскрою вам секрет - зачем вообще хвалить. Что при этом происходит и как это отразится в ближайшее время на вас и вашем окружении.

ЗАДАНИЯ ДНЯ:
41.1. Хвалим других
Сегодня хвалите других людей - хотя бы сто раз.

Как хвалить свободно и без страха?

Трудно говорить искренние комплименты, если вы часто подходили с открытым сердцем и получали оплеуху. И даже когда явно есть, за что похвалить, и очень хочется это сделать - всё равно страшно и дыхание перехватывает. Слова звучат дежурно и неискренне. Накопилось много боли, мешающей делать комплименты.

Сегодня делаем реинтеграцию, отпускающую эту боль. Её можно делать хоть каждый день, чтобы отпустить всю боль без остатка. И говорить добрые слова с открытым сердцем, ничуть не обижаясь, если на них реагируют не так, как хотелось бы.

Девочки, сегодня будет очень серьёзная практика " Возвращение осколков души" ...эта практика, ОЧЕНЬ энергозатратная, потому что осколки Души мы теряем в очень травмотичные моменты жизни...осколок души вернётся, но всернеться с той травмой, которая была в тот момент, когда это осколок мы потеряли.... Если чувствует, что ресурса малова-то ( можно и заболеть, просто физика не выдержит), пока не делайте эту реинтеграцию, лучше оставьте на более благоприятное время...

Почему с некоторыми людьми трудно общаться
Заметили, что некоторых людей трудно хвалить?
Особенно тех, с кем у вас сложные отношения. Слишком многое между вами мешает нормальному общению.

Кто эти люди и что с ними делать? Сейчас вы это узнаете. Сделаем маленький ритуал, который избавит вас обоих от взаимных претензий. Он растопит лёд и отпустит много нехороших чувств. Вы удивитесь, насколько лучше станет жизнь, когда вы произнесёте несколько простых фраз.

Собираем осколки души

Kогда душе невыносимо больно, она рвётся на части. Одна живёт дальше, а другая переживает боль снова и снова.

Таких осколков тысячи. Соберёте их - и душевная боль уступит место спокойствию, гармонии и счастью.
Сейчас - очень быстрая реинтеграция, собирающая все осколки, которые вы готовы принять. Вы вспомните о многом, что когда-то предпочли забыть - но в глубине души помнили и страдали. Сегодня в душе наступит мир.

Создание нового поведения за 15 минут

Что мешает вовремя применять все те полезные техники, которыми вы уже владеете?
Сначала реагируете привычным (и не лучшим) образом, потом вспоминаете, что можно было поступить совсем иначе. В голову приходят правильные слова, но момент потерян.
Сейчас вы узнаете, как включить генератор нового поведения. С его помощью вы за 15 минут выстроите новое поведение, и оно автоматически сработает в первом же подходящем случае.

Максимально эффективные действия

Понаблюдайте, как будет развиваться ваша жизнь сегодня, насколько вы будете более осознанны,насколько лучше вы будете управлять своей реакцией и поведением. Отпишитесь об этом в комментариях.

Начинаем зарабатывать техникой "банкомат"

Многие просят открыть чудесный способ заработать денег. Пусть не миллион, но уже сейчас.
Открываю. Создатель этой техники называл её «банкоматом». Она работает при одном условии: у вас должно быть твёрдое намерение получить определённую сумму.

Текст мантры: ГОБИНДЕЙ МУКАНДЕЙ УДАРЕЙ АПАРЕЙ ХАРИАНГ КАРИАНГ НИРНАМЕЙ АКАМЕЙ

Это интересная практика из Кундалини-йоги, которая называется «Банкомат». И названа она так не случайно. Приняв определённое положение тела, громко, из живота поете мантру. Так, чтобы на каждый «Хар» вибрировало в животе. Время пения – 23 мин. 30 сек. После окончания делаете вдох и выдох. И 40 секунд сидите неподвижно, находясь в том состоянии, которое Вас застало после окончания пения. Затем кладёте ладони на сердце, вдыхаете, сильно давите на грудную клетку, сжимаете всё тело, стараетесь выдавить из себя все недомогания и болезни. Держите так 15 секунд и выдыхаете. И так три раза. Выполнять медитацию «Банкомат» желательно каждый день.
Если её делать с серьёзным намерением получить определённую сумму денег, то эта сумма каким-то чудесным образом материализуется. Перед выполнением медитации Вы задаёте ту сумму, которая Вам нужна, создаёте твёрдое намерение её получить. И, как показывает практика, к большому количеству людей деньги приходят. Суть же самой медитации заключается в пении (повторении) определённым образом одной мантры.

хар хар хар хар гобиндэй
хар хар хар хар мукандэй
хар хар хар хар удаарэй
хар хар хар хар апаарэй
хар хар хар хар харианг
хар хар хар хар карианг
хар хар хар хар нирнаамэй
хар хар хар хар акаамэй

Перевод:
Бог Бог Бог Бог Поддерживающий
Бог Бог Бог Бог Освобождающий
Бог Бог Бог Бог Возвышающий
Бог Бог Бог Бог Проводящий
Бог Бог Бог Бог Всеразрушающий
Бог Бог Бог Бог Всесозидающий
Бог Бог Бог Бог Вне определений
Бог Бог Бог Бог Вне желаний

При выполнении медитации «Банкомат» поётся только мантра (перевод петь не нужно).

Убираем 13 причин нехватки денег

Проблемы с деньгами возникают минимум по 13 причинам. Сейчас вы все их проработаете. Снимется огромный пласт проблем и потечёт денежный ручеёк. Словно из ниоткуда придут новые возможности заработать. Часто – неожиданные и крайне своевременные.
Повторяйте сегодняшнюю реинтеграцию раз в неделю – и возможности станут интереснее, а доход от реализации – ещё больше.

Делаем жизнь яркой и насыщенной

Сегодня дам до неприличия простой способ сделать жизнь яркой.
Помните такие дни, когда происходило много всего хорошего, у вас всё получалось, и жизнь казалась прекрасной? Таким может стать каждый (ну или почти каждый) день.
А чем ярче восприятие, тем медленнее течёт жизнь. Вы не просто будете получать удовольствие - а и много успевать, почти не уставая.

ЗАДАНИЕ:
45.1. Проработка визуального восприятия

В течение дня потратьте 5 минут на то, чтобы хотя бы 5 раз сделать это упражнение. (Мы берём нечто, любой объект, смотрим на него буквально несколько секунд, закрываем глаза и по памяти воспроизводим то, что было на картинке. Затем открываем глаза и обнаруживаем большое количество новых деталей, которых мы не запомнили. Закрываем глаза и по памяти воспроизводим картинку с этими новыми деталями. Открываем глаза и обнаруживаем, что количество деталей, которых мы не заметили, не запомнили, всё ещё очень большое. Запомнили новые детали. Закрыли глаза. Воспроизвели картинку. Как она воспроизводится, не так важно.)
И посмотрите, насколько по-другому вы будете воспринимать то, на что вы позволили себе посмотреть именно таким образом.

Как получать от жизни позитив и видеть новые возможности

Упражнение выше позволяет включаться в момент "здесь и сейчас". Не просто существовать, а видеть все возможности, которые могут дать вам что-то полезное и нужное. В том числе деньги.
Сейчас - короткая реинтеграция, которая проработает всё, что заставляет дистанцироваться от жизни. И будет автоматически переключать восприятие жизни с источника печали и разочарований на источник радости и возможностей.

ЗАДАНИЕ:
45.2. Открываем новые возможности
Напишите, чему сегодня были рады и какие возможности для заработка, отдыха, развития и т.д. увидели.

Первый способ укрепить здоровье

Сегодня займёмся очень актуальной для многих темой - здоровьем. Пару дней посвятим простым способам его укрепления.
Первый очень легко встроить в свою жизнь. С ним вы не только станете меньше болеть. Утром он помогает проснуться и заряжает энергией на весь день. Вечером - сбрасывает накопившуюся за день усталость и даёт силы на всё, что вы ещё хотите сделать перед сном.

ЗАДАНИЕ:
46.1. Сделайте контрастный душ.

Укрепляем иммунитет за 1 минуту

Сегодня улучшим работу иммунной системы.
За неё отвечает вилочковая железа. С возрастом она уменьшается и всё хуже работает. У младенца весит 12 г, у взрослого человека - 6.
Сейчас дам простое упражнение для её стимуляции. Оно укрепляет иммунитет и усиливает выработку тимических гормонов - тех самых, которые ускоряют обновление кожи и запускают общее омоложение организма. И делать его можно много раз в день.

ЗАДАНИЕ:
46.2. Укрепляем иммунитет
Поём звук «а», или «о», или «у», как вам больше нравится, и простукиваем область вилочковой железы. Можно это делать одной или двумя руками, главное - нежно. Внимание при этом направляем в область самой железы.

Мгновенный разгон мышления

Сейчас - простой массаж. За минуту прорабатываем весь организм. Это не просто сильная профилактика болезней. Массаж даёт сильный мгновенный эффект.
Запомните сегодняшний способ на тот случай, когда нужно быстро решить важную задачу, а мысли совсем не идут. Работает где и когда угодно.

ЗАДАНИЕ:
47.1 Массаж ушей
Когда чувствуете усталость, а надо работать - помассируйте уши способом из видео.

БЕЗ РЕИНТЕГРАЦИИ:

Как сохранить здоровье, если вы мало двигаетесь
Продолжаем укреплять иммунитет. Сегодня займёмся лимфатической системой.
Она работает только за счёт движения мышц. Если вы много двигаетесь, лимфа вовремя выносит продукты распада из тела. А если весь день сидите за компьютером - начинаются отёки и опухоли.
Сейчас расскажу как буквально за пару минут разогнать кровь по телу и взбодриться. Делайте так хоть каждый час и к концу дня будете чувствовать себя куда лучше обычного.

А ЗАДАНИЕ ЕСТЬ:
47.2. Быстрая прокачка лимфосистемы
Если подолгу сидите за компьютером - несколько раз в день выделите полторы минуты и прокачайте лимфосистему прохлопыванием.

Повышаем концентрацию

Сейчас - неожиданная, но простая практика. Мы сознательно отключаем внимание.
Зачем? Чтобы вместе с ним отключить белый шум в голове, который гудит мыслями и постоянно отвлекает. Результат - на общем фоне чётко выделяется только то, что вам сейчас нужно - возможности, деньги, ответы на вопросы.

ЗАДАНИЕ ДНЯ:
48.1. Включаем внимание на максимум
Посмотрите видео и сделайте технику отключения мыслей. Свои ощущения напишите под видео.

Как открыть способность видеть то, что может принести большую пользу

Делаем реинтеграцию на способность видеть то, что может принести большую пользу. Она подсказывает судьбоносные решения. Помогает найти свой путь по жизни и не заблудиться. И она крайне важна в кризис, если хотите заработать.
Парадокс: от этой способности почти все отказываются - легче жить в привычном мире и оставаться в зоне комфорта. А мы с вами идём дальше.

ЗАДАНИЕ:
48.2. Полезные возможности вокруг вас
Записывайте все полезные возможности, которые замечаете вокруг. Даже если не используете их сейчас, они могут пригодиться вам в будущем. Какие возможности увидели сегодня? Поделитесь ими вечером в комментариях.

Кто вы на самом деле?

Начинаем разрушать глобальный миф, который есть абсолютно у всех.
Он стирает границу между вашими действиями, эмоциями, поступками. Поступая плохо, вы приклеиваете к себе ярлык плохого человека. Испытывая плохие эмоции, с каждым разом считаете себя всё хуже. Даже если это не так.
В видео 49 дня вы научитесь отделять себя от своих эмоций и действий.

ЗАДАНИЕ:
49.1. Определение истинного "Я"
Попробуйте отстраниться от своих эмоций и поступков. Что вы при этом чувствуете? Поделитесь впечатлениями в комментариях.

Становление самим собой

Традиционно пойдём глубже и сделаем более сильную практику становления самим собой.
У нас накопилось множество травм, которые приводят к тому, что мы себя прочно с ними ассоциируем. А в них много боли и негатива.
Технику из сегодняшнего бесплатного видео нужно делать не один месяц, чтобы разорвать эту ассоциацию. Ускорим процесс?
Сейчас - реинтеграция, которая излечит травмы, из-за которых вы считаете себя результатом своих действий.

ЗАДАНИЕ:
49.2. Смена мировоззрения
Реинтеграция изменит ваше мировоззрение. Поймайте ощущение, как поменялся ваш день, когда вы перестали соединять себя с результатами своих действий.

Поздравляю, у нас ровно половина - 50 ДЕНЬ!!!

Секрет правильного выбора

В течение дня вы сотни раз делаете выбор: поступить так или иначе, действовать или нет. Все выборы в жизни сводятся всего к двум. Один вас развивает, делает жизнь ярче и успешнее. Другой - ограничивает и разрушает.
В видео дня вы узнаете, как осознавать каждый свой выбор и понимать, куда он ведёт.

ЗАДАНИЕ:
50.1. Выбираем лучшее для себя
Сегодня наблюдайте за тем, какие решения и действия выбираете в течение дня. Старайтесь выбирать то, что вас развивает, делает лучше и сильнее.

Как перестать ущемлять себя ради своего рода

В нас есть то, что заставляет делать не лучший для себя выбор. Часто он очень привлекателен. Кажется, что он - лучший.
Но если выбрать другой, пропадёт необходимость быть мрачным, грустным, недовольным. Иногда мы отказываемся от него из-за лояльности к умершим - в пользу своего рода. Поэтому сейчас - реинтеграция, которая снимет эту лояльность и позволит видеть правильный выбор.

50.2. Перестаём быть жертвой
Напишите, к чему вас привели решения, которые вы выбрали сегодня. Подведите итог - это тоже выбор, причём очень полезный.

Как справиться с хамом

Начинаем мягко работать с уверенностью в себе.
Даю простую технику, которую надо делать каждый день. С ней вы буквально за 3-4 фразы начнёте добиваться своей цели в разговоре, если вам хамят и не хотят помогать.
А потом - ещё одно упражнение. Его трудно делать в квартире, но оно сразу делает вас увереннее и энергичнее. Попробуйте.
Смотрите видео 51 дня и узнаете, как разговаривать с хамом.

Мануэль Дж. Смит "Тренинг уверенности в себе"
Описание книги:
Если вы относитесь к тому типу людей, которым трудно отказать, когда к ним обращаются с просьбой; и которые соглашаются ее исполнить вовсе не желая этого, а потому что неудобно было отказать просившему. А потом приходится раздражаться и злиться на себя и на весь мир. Когда вас хвалят, вы смущаетесь, и сильно расстраиваетесь, когда вас критикуют. Вы – взрослый человек, но вами продолжают командовать ваши родственники. Скорее всего, вам неудобно попросить прибавку к зарплате, хотя вы уверены, что заслужили ее. Если, хотя бы часть из перечисленного выше, имеет место в вашей повседневной жизни, то эта книга для вас.

ЗАДАНИЕ:
51.1. Заезженная пластинка
Добивайтесь желаемого в разговоре с помощью техники "заезженная пластинка".

Прекращаем обижаться

Что такое обида? Это наша реакция, когда мы ожидали от события одно, а получили совсем другое.
Сегодня реинтегрируем обиды, нанесённые родными, знакомыми, близкими. А заодно убираем обиду как явление.
Помните, как вы проводили чёткую границу между собой и своими мыслями, эмоциями, поступками? Это была подготовка. Сейчас реинтегрируем способность не ожидать ничего - принимать ситуации такими, какими они есть, и не обижаться.

ЗАДАНИЕ:
51.2. Отказ от беспочвенных ожиданий
Реинтеграция позволит вам не привязываться к ожиданиям и не разочаровываться, когда реальность оказывается иной. Напишите под видео свои впечатления.

Мягко добиваемся желаемого, несмотря на "нет"

Сегодня новая техника ассертивного поведения. Что делать, если понимаете, что человек действительно не может вам помочь?
Она срабатывает в 99% ситуаций и вам с радостью идут навстречу. Охотно делают то, на что ещё минуту назад ответили бы твёрдым "нет".

ЗАДАНИЕ:
52.1. Альтернатива "заезженной пластинке"
Продолжайте добиваться желаемого "заезженной пластинкой". Если вам правда не могут помочь - предлагайте альтернативу, которая вас устроит.

Как не позволять себя использовать

У вас есть свои границы - личности, обязанностей. Их часто прощупывают на прочность. Сначала просят о маленьком одолжении, потом ещё и ещё. Незаметно то, что вы делать не должны, становится вашей обязанностью.
Сейчас реинтеграция на способность адекватно отвечать на провокацию. Защищать свои границы - вежливо и никого не обижая.

ЗАДАНИЕ:
52.2. Пресечение хамства
Отпишитесь в комментариях, как поменялся ваш стиль общения благодаря тому, что вы теперь чётко отвечаете на любую провокацию молниеносно и сразу, не ожидая, когда она дойдёт до критической фазы.

Как остановить "наезд" первой же фразой

Сегодняшняя техника позволяет ответить на любую колкость, грубость и провокацию. Даже если она направлена лично на вас.
Вы узнаете, как лишить собеседника опоры и возможности продолжать наезд - первой же фразой. Он остановится и замолчит в недоумении. Оставит вас в покое.

ЗАДАНИЕ:
53.1. Игра в туман
Поиграйте с кем-нибудь в "туман". Поделитесь фразами, которые у вас сегодня сработали.

Как автоматически гасить конфликт ещё до его начала

Когда на вас наезжают, трудно быстро подобрать правильные слова для "туманного" ответа. На язык просится какая-нибудь колкость, которая только подольёт масла в огонь.
Туман не сопротивляется, поэтому и не проигрывает. Собеседник плутает в нём, пока не заскучает и не уйдёт. А вы сохраните нервы и душевное равновесие.
Чтобы автоматически подбирать верный ответ и понимать, что, зачем и почему вы говорите, делаем реинтеграцию.

ЗАДАНИЕ:
53.2. Погашение словесных конфликтов
Реинтеграция улучшит вашу игру в "туман". Проверьте её, если представится удобный случай.

Что говорить в ответ на оскорбление

Сегодня - очень сложная методика общения.
Поначалу получится не у всех. Но работает она просто изумительно. Применяйте в ответ на прямое оскорбление и хамство - она приводит оппонента в состояние шока и растерянности. Вы ускользаете от его давления, отказываетесь играть в привычной ему манере.
Смотрите видео 54 дня и узнаете, как разрядить ситуацию так, чтобы вам обоим стало легче.

ЗАДАНИЕ:
54.1. Тренируем уверенность в себе
Сегодня применяйте все изученные техники: "заезженную пластинку", "альтернативу", "туман", "негативное послание".

Открываем сердце

Сегодня - день личной информации. С первого раза получится не у всех, поэтому пробуйте - не останавливайтесь.
И вы сможете шагнуть человеку навстречу. Снять всё, что заставляло его давить на вас, провоцировать, грубить. Он превратится из врага в верного друга.

ЗАДАНИЕ:
55.1. Открываем сердце
Сегодня день открытого сердца. Делитесь с окружающими собственным опытом решения проблем, которые вы у них заметили. Попробуйте это с родителями. Напишите, как открытое сердце меняет отношение к вам.

Как открыть сердце и поделиться своими чувствами
Очень страшно открываться кому-то. Вдруг он плюнет в душу? И как открыться так, чтобы вам сопереживали искренне, без фальши?
Почти никто не умеет делиться эмоциями. Кто-то хранит их в себе. Кто-то сухо перечисляет факты. А кто-то до неузнаваемости искажает свои чувства.
Сегодня - реинтеграция на способность открывать сердце и говорить правду о том, что чувствовали.

ЗАДАНИЕ:
55.2. Делимся чуствами
После прохождения реинтеграции вам будет легче открыть сердце. Сделайте это и вечером.

10 прав поведения, о которых вы не знали

Все предыдущие 5 дней были подготовкой к сегодняшнему.
Они дали вам возможность отстаивать 10 своих важных прав в общении с другими людьми. Начнёте им следовать - и изменится буквально каждое действие.
Посмотрите видео и подумайте, где вы сами от них отказываетесь. А затем напишите их или напечатайте на бумаге, повесьте на самое видное место и поступайте соответственно им.

ЗАДАНИЕ:
56.1. 10 самых важных правил
Напечатайте на бумаге 10 правил ассертивного человека и повесьте на самое видное место. И как можно чаще им следуйте.

Как отстоять право быть собой

Право быть собой у нас методично и регулярно отбирали ещё с младенчества. Мама думала, кого она больше хочет - мальчика или девочку? Что ребёнку будет нравиться, а что нет - и как его для этого воспитать. С кем он будет общаться. Какую выберет профессию, где будет работать и т.д.
Мы не замечаем, что мир имеет на нас свои планы и пытается заставить им следовать. Способность быть собой независимо от того, какими вас хотят видеть другие, требует большой силы.
Сегодняшняя реинтеграция её даст. Вы освободитесь от всех установок "будь тем, кем я хочу тебя видеть".

ЗАДАНИЕ:
56.2. Перестаём прогибаться под других
Вечером напишите, как прошёл день, когда вы решили быть собой и не прогибаться под желания других.

Как поставить походку силы

Осанка и походка капитально поднимают уверенность в себе. Необязательно их кому-то демонстрировать. Уверенность проявится даже в телефонном разговоре.
И сегодня вы начнёте ходить, как уверенный человек. А заодно снимете много негатива, который заставляет чувствовать себя слабым.

МЕТОД СЕДОНЫ:
Описание техники
Вопросы по методу Седоны:
1. Что Вы чувствуете В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ?
2. Можете ли, готовы ли Вы отпустить это?
3. Отпустите ли Вы это?
4. Когда Вы это отпустите?

ЗАДАНИЕ:
57.1. Походка силы
Тренируйте походку уверенного человека - по дороге на работу, в магазин, куда угодно. Как только замечаете, что потеряли осанку, сделайте МИД или Седону. Вечером напишите, как меняется самоощущение и реакция на вас, когда вы идёте походкой силы.

Мощный заряд уверенности в себе
Закрепим уверенную осанку и походку. Сделаем реинтеграцию и проработаем всё, что заставляет вас сомневаться в себе. Разные травмы, когда вашу уверенность сломали или сильно подкосили - и вы сделали вывод, что безопаснее сидеть тихо и не высовываться.
После реинтеграции у вас появятся силы на защиту своих интересов. Сможете делать то, на что раньше не решались. Откладывали до лучших времён.


ЗАДАНИЕ:
57.2. Закрываем свои слабости
Из видео вы узнаете, как добавить себе атрибуты уверенности. Повторяйте это в течение дня.

Истинные атрибуты уверенности в себе
Что делает человека уверенным в себе?
Это не квадратная челюсть, повелевающий голос и взгляд, дорогие часы и автомобиль. Можно быть уверенным и сильным, разговаривая тихо и нося самые обычные часы.

ЗАДАНИЕ:
58.1. Ваша самая эффективная психотехника
Из видео вы узнаете, как добавить себе атрибуты уверенности. Повторяйте это в течение дня.

Мгновенная активация уверенности в себе

Сегодняшняя реинтеграция включает уверенное состояние, когда оно необходимо как ресурс.
Слушайте её, если зашли в тупик и не понимаете, что, зачем и как делать. Она наводит порядок в голове и даёт понимание, что сейчас делать. Главное - заряжает уверенностью в том, что вы справитесь.

ЗАДАНИЕ:
58.2. Автоматическая активация уверенности
Пройдите реинтеграцию, чтобы уверенность в себе в нужной ситуации включалась автоматически. Вечером вспомните, как это было - и поделитесь своим примером в комментариях.

Почему подсознание тормозит ваше развитие

Даю инструкцию, как самому создавать себе полезные установки и убеждения.
Многие для этого пользуются аффирмациями - часто повторяют, например: "Я уверен в себе". По моему опыту, это не работает. Подсознание не понимает, почему это вы вдруг стали уверены в себе. И слова остаются просто словами.
Но есть хитроумный способ заставить аффирмации работать. Нужно лишь немного изменить фразу.

ЗАДАНИЕ:
59.1. Причины быть уверенным в себе
Когда чувствуете уверенность в себе, спросите: "Почему я так уверен в себе?". Как можно чаще отвечайте на этот вопрос.

Запускаем механизм исполнения намерений

Сегодня интересная и мощная тема, поэтому сразу перейду к делу. Запускаем механизм исполнения намерений. И тут же усилим его реинтеграцией.
Он работает автоматически. Формируете намерение, отпускаете - и оно возвращается в виде результата.
Не делайте реинтеграцию слишком часто, чтобы успевать обрабатывать все результаты.

ЗАДАНИЕ:
59.2. Исполнение желаний
Подумайте, что хотите сегодня сделать. Реинтеграция запустит исполнение ваших намерений. Напишите вечером, чего удалось достичь. Попрактикуйтесь на чём-нибудь простом, а затем поднимайте планку и ставьте глобальные намерения.

Запуск мотивации, мгновенно взрывающей лень

Открываю методику мотивации потрясающей силы. Она настолько эффективна, что я сам я её побаиваюсь и применяю только в крайних случаях. Когда во что бы то ни стало нужно сделать что-то очень важное.
Лень исчезает моментально. Вы работаете и не можете остановиться, настолько поглощены процессом.
Для начала применим эту методику к уверенности в себе.

ЗАДАНИЕ:
60.1. Запуск мотивации
Посмотрите видео и сделайте технику структурного напряжения. А вечером напишите в комментариях, какой результат получили. Что вы сегодня сделали такого, что давно хотели, но никак не могли начать.

Как сконцентрироваться на задаче и не отвлекаться, пока она не будет решена

Чтобы добиваться по-настоящему сильных результатов в чём угодно, нужно уметь концентрироваться. Направить все ресурсы организма на решение одной задачи. Быть здесь и сейчас столько, сколько потребуется, не отвлекаясь.
Я уже давал упражнения на концентрацию - но тогда мы не прорабатывали ограничения, из-за которых она слишком рано пропадает.
Поэтому сейчас - реинтеграция, восстанавливающая способность концентрироваться.

ЗАДАНИЕ:
60.2. Поднимаем концентрацию
Реинтеграция улучшит вашу концентрацию.

Что мешает вам стать уверенным в себе

Показываю технику, которая сильно облегчит всё, что вы делаете.
Понадобится 4-5 минут - и все препятствия, которые вы видите на пути к цели, перестанут быть препятствиями. Всплывут подсознательные убеждения, которые нашёпывают: "Ты не сможешь, у тебя не получится". Их вы проработаете привычными техниками - Крутилкой, МИД, Седоны.

ТЕХНИКА 10 ПАЛЬЦЕВ:
Подумайте о своей цели и дате ее достижения. Уверены ли Вы на 100%, что достигнете ее? Что Вам может помешать?
Что именно Вам может помешать?
Поставьте большой палец левой руки на стол или куда-то еще. Почувствуйте, что Вы можете не достичь своей цели из-за этой проблемы. Проговорите это. Сделайте вдох-выдох.
Поставьте большой палец правой руки. Подумайте, хотите ли Вы все равно достичь своей цели, несмотря на это препятствие? Проговорите это себе («Несмотря на то, что… я все равно хочу… к…)
Повторите это со всеми пальцами или пока не почувствуете, что больше нечего прорабатывать.
Запишите все идеи, озарения, мысли, которые пришли к Вам в процессе.

ЗАДАНИЕ:
61.1. Техника десяти пальцев
Напишите на бумаге (или распечатайте) подсказки для техники десяти пальцев. Сделайте её. А потом понаблюдайте и напишите, как изменилось ваше отношение к делам, которые не очень хочется делать. Удалось ли их начать или даже сделать полностью?

Почему вам выгодно не быть уверенным в себе

Поработаем с вторичными выгодами отсутствия уверенности в себе. Это всё то, почему вам выгодно оставаться таким, какой вы есть сейчас.
Их очень много, и у каждого они свои. За каждой выгодой стоит минимум одна травма - но чаще их целый букет. Отработать их сознательно можно, но сколько на это уйдёт времени - боюсь даже представить.
Поэтому сейчас делаем реинтеграцию, которая отпустит все травмы сразу. Вторичные выгоды отвалятся сами собой.

ЗАДАНИЕ:
61.2. Снимаем выгоды быть робким и слабым
Реинтеграция отпустит вторичные выгоды отсутствия уверенности в себе. В течение дня отслеживайте своё поведение. Что больше не мешает вам быть уверенным?

Обратная сторона уверенности в себе

Не всем удаётся адекватно проявлять уверенность. Часто она вырывается в виде агрессии, приводя к ненужным конфликтам.
Это нормально. Нужно время, чтобы овладеть искусством быть уверенным в себе, никого не задевая. Ускорим этот процесс.


ЗАДАНИЕ:
62.1. Важная перестройка поведения
Вспомните ситуации, в которых поступили слишком жёстко или недостаточно уверенно. И сделайте минимум для трёх из них технику генератор нового поведения. Что вы при этом чувствуете? Расскажите под видео.

Как стать решительным

Уверенный в себе человек принимает решения быстро и чётко. Даже если информации недостаточно - а это почти всегда так.
Он не думает, правильным ли было принятое решение, и не колеблется. Лучше принять решение, увидеть ошибку и тут же принять новое решение, чем колебаться и выжидать. Вовремя принятое решение даёт больше, чем правильное, но сильно запоздавшее.
Сейчас - реинтеграция решительности. Проработаем всё, что заставляет вас колебаться.

ЗАДАНИЕ:
62.2. Ускоряем принятие решений
Реинтеграция поможет вам принимать правильные решения быстро.

5 способов говорить

В разговоре смысл слов - это всего 7% информации. 58% несут осанка, мимика, жесты - атрибуты уверенности, которые мы недавно прошли. 35% - звук голоса.
Пора заняться голосом. Сейчас вы узнаете, как:
Просто доносить информацию.
Красиво подавать возможности, приводить метафоры.
Превратить речь в сладкую сказку.
Говорить чувственно и глубоко, проникновенно.
Дать понять, что давить на вас бесполезно - с вами можно только договариваться.
Сделать себя интересным, привлекательным и желанным, просто изменив голос.

ЗАДАНИЕ:
63.1. Тренировка голоса
Посмотрите видео о способах говорить и потренируйте их все на одном человеке. Следите за его реакцией, когда переходите с одного способа на другой.

Как стать яркой личностью

С яркими людьми здорово общаться.
Они энергичны и интересны. Зажигают своими идеями всех вокруг. С ними не бывает скучно, и многие вещи даются им гораздо легче, чем остальным.
Сейчас - реинтеграция, которая снимет ограничения, мешающие вам быть яркой, запоминающейся личностью. Проявлять свои таланты и способности и пользоваться всеобщей любовью.

ЗАДАНИЕ:
63.2. Показываем лучшее, что в нас есть
Сегодня позвольте себе быть ярким. Не стесняйтесь проявлять свои чувства, таланты и способности, самовыражаться. Реинтеграция снимет зажимы, которые мешали это делать.

Как использовать способности 12 животных

Для последней проработки уверенности в себе я приберёг самую сильную технику. Не стоит ею злоупотреблять. Для начала пробуйте время от времени.
Она моментально меняет выражение лица, походку, осанку, поведение и образ мышления. Даёт 12 ключей ко всем жизненным ситуациям и проблемам.


ЗАДАНИЕ:
64.1. Сила тотемов
Посмотрите описания тотемов. Выберите того, кто вам больше всех подходит. Попробуйте в течение дня действовать из-под разных тотемов и вечером напишите, что у вас получилось

Как переключаться между 12 неисчерпаемыми источниками силы и энергии

Обычно тотем дремлет. Его способности и энергия не осознаются. И когда ситуация оказывается неблагоприятной для него, тотем перестаёт приносить пользу.
Активируем умение переключаться между всеми 12 тотемами буквально усилием воли. Вы сможете сознательно выбирать нужные сейчас качества: упорство и силу или хитрость и беззаботность, уверенность и самостоятельность или любовь и заботу...

ЗАДАНИЕ:
64.2. Переключение между 12 тотемами
Поделитесь впечатлениями, как прошёл день, когда вы умеете включать энергии тотемов.

ОПИСАНИЕ ТОТЕМОВ:
Краткая классификация качеств некоторых тотемных животных:
Так как тотемом может оказаться совершенно любое животное, то перечислить всех в одной статье невозможно. Здесь мы рассмотрим лишь самые распространенные случаи.

Медведь. Стихия земли.
Качества медведя солнечного вектора: независимость, непоколебимость, власть, доброжелательность, щедрость, мощь, возрождение, чувство справедливости, защита слабых.
Медведь лунного вектора: мир, терпение, материнский инстинкт, забота о детях и обо всех младших, преданность своим детям, двойственность, вера, взаимоотношения с небесными силами.

Волк. Стихия земли.
Качества волка солнечного вектора: сила, общительность, дружелюбие, верность, преданность в дружбе, благородство, щедрость, честность.
Волк лунного вектора: ловкость, интеллект, быстрота, сострадание, чуткость, любовь к детям, педагогический талант, чувствительность к изменением фаз луны.

Собака. Стихия земли.
Качества собаки солнечного вектора: верность, храбрость, справедливость, стремление защищать, оказывать помощь и содействие другим, общительность.
Собака лунного вектора: привязанность, преданность, послушание, смирение, интеллект, способность сотрудничать, изобретательность, находчивость, честность, развитое чувственное восприятие.

Кошка (домашняя). Стихия огня.
Кошка солнечного вектора: проницательность, мудрость, сообразительность, непредсказуемость, сверхъестественные способности, независимость, избирательность, отличное чувство юмора, острый ум.
Кошка лунного вектора: хитрость, интеллект, ловкость, проворность, скрытность, бдительность, настороженность, интуиция.

Тигр. Стихия огня. Тигр солнечного вектора: власть, сила, чувство собственности, царственность, гордость, упрямство, целеустремленность, щедрость, непредсказуемость, независимость.
Тигр лунного вектора: выносливость, защита слабых, великодушие, благородство, стремление к знаниям, просвещение, способность учить других, любовь к уединению, философии и созерцанию.

Буйвол. Стихия земли.
Качества буйвола солнечного вектора: богатство, изобилие, сила, стойкость, логичность, последовательность, стабильность, надежность, верность своему слову.
Буйвол лунного вектора: запасливость, хозяйственность, предусмотрительность, процветание, благодарность, благотворительность, доброта.

Олень. Стихия: эфир, пространство.
Качества оленя солнечного вектора: любовь, умиротворенность, наблюдательность, творчество, доброжелательность, филантропия, щедрость, совершенствование, простота, скромность, проворство, быстрота.
Олень лунного вектора: любовь, милость, женственность, мягкость, духовность, красота, плодородие, смирение, живость, ловкость, стремительность, скорость, легкость.

Лиса. Стихия земли.
Качества лисы солнечного вектора: быстрота, проворность, образованность, находчивость, мудрость, решимость, страстность.
Лиса лунного вектора: ум, коварность, хитрость, изящество, прозорливость, приспособляемость, сосредоточенность, целеустремленность.

Ворона и другие черные птицы. Стихия воздуха.
Качества ворон солнечного вектора: высокое мышление, высокие идеалы, острый ум, стремительность, глубина, серьезность, уверенность.
Вороны лунного вектора: загадки, мистические способности, способности к магии, скрытность, восприимчивость к тонким материям, проницательность, ясновидение.

Сова. Стихия воздуха.
Так как сова ночная птица, ей присущи качества только лунного вектора: мудрость, мистицизм, таинственность, магические способности, способности кастральным путешествиям, способности медиума, ясновидение, острый интеллект, скрытность, стремление защищать более слабых.

Змея. Стихия земли.
Также как и сова, имеет свойства лишь лунного вектора: терпение, возрождение, восстановление сил, омоложение, цикличность, изобилие, плодовитость, богатство, равновесие, быстрота, проворность, изящество, искусность, образованность, интуиция, способность исцелять, стремление защищать слабых, любовь к церемониям, торжествам и ритуалам, тайные знания и оккультные способности, двойственная природа.

Дельфин. Стихия воды.
Качества дельфина солнечного вектора: игривость, дружелюбие, жизнерадостность, острый интеллект, общительность, сила, хорошее здоровье, бодрость, активность, удовлетворенность. Дельфин лунного вектора: доброта, великодушие, верность, гармония, мягкость, духовность, интуиция, скрытые способности, вещие сны, мечтательность, романтизм, женственность, стремление к совершенству и красоте, возрождение.

Первый способ исцелить болезнь

Болью природа заставляет нас обратить внимание на больной орган.
Сфокусируйтесь на нём - и его состояние будет постепенно улучшаться. Вопрос только в точности фокусировки. И сейчас вы её сильно повысите.
На видео 65 дня - лёгкая медитация, которая даст мощный прилив энергии.


ЗАДАНИЕ:
65.1. Исцеление болезней вниманием
Посмотрите видео и сегодня в течение дня 10-15 раз сделайте упражнение для исцеления болезней. Напишите в комментариях, что у вас получается.

Как растворить болезнь

Даю практику, которая сознательно растворяет телесные зажимы и снимает напряжение. Даёт ощущение силы, гибкости и подвижности.
Её можно делать хоть круглосуточно - в очереди, в транспорте, на работе. Были случаи, когда с её помощью лечили болезнь на стадии, когда могло помочь только хирургическое вмешательство.

ЗАДАНИЕ:
65.2. Сканирование тела за 10 минут
В транспорте, очереди, дома или на работе, когда не заняты, в течение 10 минут поработайте со сканирующим полем. И вечером поделитесь ощущениями.

Подзарядка удовольствием.

Сегодня очень приятный день. Вы научитесь создавать для себя удовольствие.
Телу достаточно даже небольшого удовольствия. Больной орган впитывает его и реально перестаёт болеть. Повторяйте технику каждый день и увидите, как здоровеете прямо на глазах Видео 66 о том, как получить удовольствие за несколько минут и закрепить его на весь день.

ЗАДАНИЕ:
66.1. Лечение удовольствием
Если чувствуете боль, сосредотачивайте внимание на больном месте и наполняйте его удовольствием. И оно выздоровеет. Делайте так как можно чаще.

Как начать день с радости и веселья

Разовьём телесное удовольствие до клеточного уровня. Вы получите сильные ощущения радости и веселья. Даже если сегодня обычный день и радоваться вроде как нечему.
По телу пойдут потоки тепла и любви. В таком состоянии вы быстро отдыхаете и восстанавливаетесь после работы - а сейчас как следует зарядитесь энергией, чтобы до вечера буквально парить на крыльях счастья.

ЗАДАНИЕ:
66.2. Ключ к отличному настроению
Выберите слово, которое будет наполнять каждую клеточку тела удовольствием. Говорите его себе много раз в день.

ТЕХНИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БОЛИ:

Вы не просто научитесь избавляться от боли - но и превратите её в удовольствие. Думаете, это невозможно - больно же? Выглядит сложно, но действительно работает.

Повторяйте 7 дней и увидите хороший результат. Настолько хороший, что и врачи его подтвердят.

Делайте упражнение 67 дней, и боль начнёт отступать.

Убираем причину боли.

Сэкономим время. Вместо прорабатывания одного болезненного места за другим просто решим саму причину боли. Она находится в одной точке. Не всегда там же, где болит.
Реинтеграция покажет причину того или иного расстройства в теле. Почувствовав боль, вы получите ответ – что там происходит и почему больно. А затем отпускаете её методом Седона или разменами. И во всём теле становится легче. Это гораздо быстрее обычного лечения.

100 вещей, за которые вы заслуживаете уважения

Возвращаем способность уважать себя

Когда вы радостно показываете окружающим свои заслуги и достижения, вас нередко окатывают холодным безразличием. Отказываются признавать ваш успех.
Столкнувшись с этим несколько раз, вы и сами привыкаете думать, что ваш успех вовсе не успех. Просто мелочь, не заслуживающая внимания.
Таких моментов много, и сейчас их все проработаем реинтеграцией.

Время признаваться в любви

Как признаваться в любви.

Порой каждый в ответ на "я тебя люблю" слышит упрёк.
Любите, но посуда не вымыта, мусор не вынесен и т.д. А иногда вам не верили и подозревали, что вы что-то натворили и пытаетесь загладить вину. Каждый такой ответ ранит, как нож в сердце.
Их было много, поэтому ни с того ни с сего сказать эти три слова равносильно подвигу. Сделаем реинтеграцию, которая поможет смело говорить о своей любви. Без зажатости и ожидания удара.

5 ценных качеств вашего близкого человека

2 уровня переоценки своей личности.

Мы ценим своего партнёра ровно настолько, насколько ценим себя. Обесцениваем себя – и автоматически обесцениваем его и всех окружающих.
А если себя ценим меньше всех, пытаемся насмешками и унижением опустить их на свой уровень. Реинтеграция проработает все моменты, когда вас унижали, и позволит осознать свою важность и ценность.
А затем вы получите задание, которое покажет, что в вас ценят другие. Часто это такие проходные и незаметные качества, о которых вы никогда не думали и за собой не замечали.

Как наполнить отношения любовью

Как услышать человека за маской.

Знакомо? Тянетесь к партнёру с самыми тёплыми чувствами, а он в ответ: "Чего тебе от меня надо?" Обидно.
Хотя, на самом деле, он очень устал и нуждается в отдыхе и поддержке. Просто не знает, не умеет это выразить так, чтобы не показать свою слабость.
Сегодня – реинтеграция, которая научит вас проникать под маску и видеть истинные чувства и желания человека. Не обижаться и не злиться, если кажется, что есть повод.

Калибр. Как увеличить свой потенциал

Медитацию калибра нужно делать каждый день без перерывов. Она сильна сама по себе, а сейчас прибавим к ней реинтеграцию.

Она поможет:

Помнить и не лениться медитировать
Получать результаты в первые же дни
Также уйдут травмы, которые ограничивают ваши возможности и заставляют жизнь буксовать на месте.

Ключевое правило вашей реальности.

Всё, что вас окружает – следствие ваших действий, решений, выборов. Вы это создали.

На словах почти все с этим согласны. Но как только что-то идёт не по плану, вы возмущаетесь и негодуете. Забываете, что сами создали или сделали возможной эту ситуацию.

Даю способ почувствовать, как сильно вы влияете на свой мир.
Видео 73 дня о настоящей ответственности за свою жизнь.

73.1. Развиваем ответственность
Что бы сегодня ни происходило, говорите мысленно фразу: "Я сам создал эту ситуацию". Это задание вам на год. А сегодня напишите в комментариях, что вы чувствуете, когда принимаете на себя ответственность за происходящее. Как это изменило ваш день?

73.2. Приводим чувство ответственности в норму

Реинтеграция позволит вам принимать ответственность за свои действия и вести себя соответствующе. Расскажите, как прошёл день после этой реинтеграции.

Как стать ответственным, но не слишком.

Не каждому дали возможность вырасти ответственным человеком. Сначала кричали "брось каку", потом учили, что инициатива наказуема выполнением. И вообще, ответственность – это всегда проблемы.
Поэтому кто-то полностью от неё отказывается, а кто-то взваливает на себя чужую. И то, и другое страшно мешает жить.
Сейчас проработаем все события, которые заставили вас слишком серьёзно или, наоборот, несерьёзно относиться к ответственности. Сбрасывать свою или принимать чужую.

Истинные причины ваших слов и поступков.

Продолжим тему ответственности.

Вы уже знаете, что всё в своей жизни вы создаёте сами. И продолжаете создавать новые ситуации каждый день. А зачем? И как часто вы поступаете наилучшим для себя образом?

Смотрите видео 74 дня и узнаете 3 слова, которые помогут прояснить причины того, что вы делаете.

Задание
74.1. Причины сложностей в вашей жизни
В каждой ситуации мысленно говорите: "Я сам создал эту ситуацию, чтобы…"
Поделитесь примерами, для чего вы создаёте себе те или иные сложности и вызовы.
74.2. Тяга к счастью

Реинтеграция отключит стремление быть несчастным. Пройдите её и в течение дня прислушивайтесь к себе. Какое настроение у вас было сегодня? Напишите в комментариях.

Включаем тягу к счастью

Все говорят, что хотят быть счастливыми. Но очень часто это просто маска, а в душе человек хочет быть несчастным. Тогда он получит какие-то выгоды, которые оправдают его несчастье.

Может быть, если он будет бедным и больным, его пожалеют и ещё крепче полюбят? И подсознательно он стремится к бедности и болезням.

К счастью, это легко исправить. Чем сейчас и займёмся. Превратим тягу быть несчастным в мощную тягу к счастью.

Выбор жизненного пути.

Начинаем заниматься финансами.

И для начала нужно понять, в каком направлении вы хотите жить и развиваться. И ради чего вы вообще живёте. Сколько денег и на какую мечту вам нужно.

Вопросы архисложные и важные. Поэтому даю способ, который поможет уже к вечеру на них ответить.

Видео 75 дня поможет понять, чего вы хотите достичь в этой жизни.

Задание:
75.1. Цель вашей жизни
Посмотрите видео о выборе жизненного пути. Постарайтесь сегодня ответить себе на вопрос: чего вы хотите достичь в этой жизни? Поделитесь своими вариантами в комментариях.
75.2. Мечты

Пройдите реинтеграцию и вечером напишите варианты мечты, которые пришли вам сегодня.

Разблокировка мечты

Ваше движение к мечте блокируют множество "но".

Вы чего-то очень хотите, но не знаете, каким должен быть первый шаг и как его сделать. Но не верите, что у вас вообще получится, боитесь и сомневаетесь. Но видите перед собой тысячи препятствий, которые уже многих остановили.

Часто эти "но" сидят глубоко в подсознании. Их нельзя пощупать и трезво оценить их реальность. Сейчас снимем их одной реинтеграцией.

Как понять, что сдерживает ваши доходы.

Живя с существующим достатком, вы подсознательно реализуете какую-то цель. У каждого она своя. И далеко не всегда позитивная. Она держит вас, как тяжёлый якорь.

Задача на сегодня – понять, к чему вы стремитесь, имея именно столько денег в кошельке. Вопрос фундаментальный и очень важный. Сегодня вы решите его за 2 часа.

Смотрите видео 76 дня, чтобы понять, что ограничивает ваш текущий уровень достатка.

Задание
76.1. Важные ответы о деньгах
Шесть раз подряд ответьте на вопрос: "Зачем мне текущий уровень достатка?". Затем - 6-7 раз ответьте на вопрос: "Что я знаю об этом?". А потом - на вопрос: "И что ещё я знаю об этом?" Записывайте ответы - они вам понадобятся. Каждый цикл ответов начинайте из того места в пространстве, которое кажется вам наиболее подходящим. Поделитесь озарениями по поводу причин своего текущего заработка.
76.2. Очистка мышления

Как видеть скрытые мотивы своих поступков, слышать своей Души прекрасные порывы.

Сегодня вы очистите голову от белого шума. Он мешает чётко видеть причины всего, что вы говорите и делаете. А они зависят от целей и намерений.
Реинтеграция позволит лучше слышать себя и свою душу. И тогда многие вопросы будут сами собой решаться наилучшим образом.

Как получать деньги и удовольствие?

Вчера вы наверняка узнали о себе кое-что неожиданное.

Многие выгоды текущей финансовой ситуации для вас позитивны. И получать этот позитив иначе вы не умеете. Поэтому подсознательно отталкиваете возможности увеличить доход.

Сегодня вы получите руководство к действиям, которые повысят качество жизни и позволят отказаться от не самых эффективных способов получения счастья и радости.
Видео 77 дня поможет убрать серьёзное препятствие на пути к достатку.

В комментариях Запись вебинара. Часть 2: "Формула любви" из цикла "Полный ремонт вашей жизни за 21 день".

Задание
77.1. Выгоды ваших слабостей.
Возьмите вчерашний список выгод текущего дохода и к каждой из них задавайте 6 раз подряд вопрос: "И что мне это даёт?" Пишите инсайты на бумагу и делитесь ими в комментариях.
77.2. Поиск озарений.

Что приносит вам удовольствие, но мешает зарабатывать? (вторичные выгоды от безденежья)

В каждой вторичной выгоде того, что денег у вас именно столько, а не больше, сидит позитивная эмоция. Радость, любовь к себе и окружающим и т.д. А под эмоцией спрятана душевная травма.
Сейчас уберём максимум травматики, с которой согласна расстаться ваша душа. Тогда задания вы сделаете максимально качественно и результативно.

Новые выгоды безденежья

Если вы думаете, что вторичных выгод текущей финансовой ситуации уже не осталось – это не совсем так.

Нужно проработать ещё несколько, засевших дальше всех. Убрать максимум препятствий со своего пути. Это необходимо для чёткого понимания того, что именно даст вам увеличение дохода. Пока вы не сделаете эту базовую работу, ничего не изменится.

Смотрите видео 78 дня, чтобы вытащить и проработать оставшиеся причины не зарабатывать больше.

78.1. Выгоды безденежья
Повторите вчерашнее упражнение для найденных вчера же вторичных выгод.

78.2. Поднимаем чувство собственного достоинства

Реинтеграция снимет подсознательные блоки, которые внушают вам, что хорошо жить опасно, вредно и вы этого недостойны. Прислушивайтесь сегодня к себе, что изменилось в вашем отношении к богатой, успешной жизни?

Как стать достойным лучшей жизни

Сегодня проработаем блоки, которые заставляют вас думать "я недостоин лучшей жизни".

На словах все говорят, что конечно же, они достойны всего самого лучшего. Но в душе уверены, что хорошо жить опасно и вредно. И только другие люди могут много зарабатывать, жить в красивом доме и ездить на дорогой машине.

Сейчас вы мгновенно отпустите сотни таких блоков.

Как запустить генерацию творческих идей

Сегодня вы совершите творческий прорыв в подходе к новой жизни.

Решая удвоить доход, многие обходятся небольшими изменениями в образе жизни. Но на деле начинают работать вдвое больше. А это путь к истощению и стрессу.

Поэтому ставлю намного более интересную и захватывающую задачу. Она рассчитана не столько на реализацию (хотя это будет очень полезно), сколько на раскачку творческого мышления.

Кроме того, покажет, как сильно упростить и перевести на качественно новый уровень всё, что вы делаете.

Видео 79 дня о том, как разжечь в душе огонёк творчества.

Задание:
79.1. Запуск творчества
Подумайте, что можно сделать, чтобы увеличить доход в 10 раз. Идеи должны быть хоть немного приближены к реальности. Ищите способы стать полезным миру - этим вы раскачаете творческое мышление.

79.2. Самые полезные идеи заработка

После реинтеграции придумывать способы удесятерить доход станет легче. Поэтому придумывайте их весь день, чем больше, тем лучше - больше шансов найти тот, который проще всего реализовать и который даст больше всего денег.

Перезагрузка творческого мышления

Реинтегрируем творческий подход к жизни.
Сегодня вы освободите множество новых идей, и каждый день будут появляться новые. Неожиданные и полезные.
Мы уже делали нечто подобное. С тех пор накопились новые возможности, которые пора реализовать – чем сейчас и займёмся.

80 желаний-паразитов

Даю крайне важное задание, на которое у вас может уйти весь день. Даже если потратите неделю, будет здорово – сэкономите десятки лет.

Всё это время вы могли бы гнаться за пустыми мечтами. За неделю вы проживёте их виртуально и поймёте, к чему в итоге хотите прийти. Что для вас означает лучшая жизнь.

Смотрите видео 80 дня и узнаете, как поставить цель и проложить к ней дорогу.

Задание:
80.1. Сто описаний вашей мечты
В обычной тетрадке сто раз напишите, как именно вы хотите жить. Как мечтаете - на 10-15 строк. На это может потребоваться несколько дней, начните прямо сегодня.

80.2. Находим смысл жизни

Пройдите реинтеграцию и напишите несколько описаний жизни своей мечты из бесплатного задания. Поделитесь ими в комментариях.

Отбрасываем шелуху мечтаний

По опыту знаю, что 80% задания из бесплатного видео вы потратите на перебор шелухи. Навязанных идей, мнений и ценностей, которые вам не нужны. И только за последние 20% откроете то, что будет греть душу и заряжать энергией. Что для вас будет по-настоящему ценным.
Реинтеграцией вы ускорите процесс и направите 100% усилий на поиск правильных идей и желаний.

Нестандартный план достижения целей.

Выполняя вчерашнее задание, вы примерно поняли, к чему стремитесь. Даже если до конца ещё далеко.

Но и этого достаточно, чтобы начать действовать. Даю необычный и увлекательный способ понять, что именно нужно делать. Расставить контрольные точки и наметить основные даты
Видео 81 дня о пользе ретроспективы.

Задание:
81.1. План достижения цели
Составьте небольшой список актуальных целей. Выберите любую и представьте, что вы её уже добились. Посмотрите в прошлое: что именно вы сделали для достижения этой цели? Через какие этапы вы к ней пришли? Поставьте для них примерные даты. В итоге у вас должен получиться план достижения цели - и постарайтесь прямо сегодня начать по нему действовать. Поделитесь им под видео.

81.2. Узнаём своё будущее

Реинтеграция откроет в вас способность видеть варианты развития будущего. Потренируйте её сегодня: определяйте время прихода транспорта, что произойдёт, когда вы придёте на работу, предугадывайте последствия своих поступков.

Как отличать желания от фантазий.

Реинтеграция сегодня тоже необычная – на способность видеть варианты будущего. Понимать, какие фантазии реализуемы и из них выйдет толк, а какие лучше оставить фантазиями.
Не всегда это очевидно. У каждого были случаи, когда здравый смысл давал осечку. Сегодня вы научитесь проверять, насколько реальны ваши цели.

Про достижение целей на пальцах.

У вас уже есть цель и этапы её достижения. Надо выполнить важную задачу перед тем, как приступать к реализации.

Используем уже знакомую многим технику. Раньше вы с её помощью подняли уверенность в себе. Сейчас – придёте в такое состояние, в котором невозможно не выполнить цель. Хочется немедленно встать и всё сделать.

Видео 82 дня сильно упростит достижение ваших целей.

Задание:
82.1. Зарядка мотивацией
Сделайте технику десяти пальцев для каждого пункта своего плана достижения цели. Введите себя в состояние, когда усидеть на месте невозможно - хочется действовать.

82.2. Чистка плана действий

Пройдите реинтеграцию и посмотрите на свой план действий. Напишите в комментариях, остались ли у вас сомнения, возражения , негативные эмоции по его пунктам.

"Техника 10 пальцев" файл прикреплен.

Капитальная чистка плана действий

В какой-то момент на каждый готовый план обрушивается атака страхов и сомнений. Двигаться дальше становится очень сложно. А если вы только-только этот план написали, то и начинать страшно. В голову лезут сотни причин, по которым вы обязательно потерпите поражение.
Не сдавайтесь – делаем реинтеграцию, которая отпустит страхи и сомнения.

Подъём к цели

Ваши цели приобретают чёткие очертания и становятся заметно ближе.

Но похоже, что придётся серьёзно потрудиться для их достижения. Особенно если их масштаб превышает всё, чего вы когда-либо достигали. Время от времени пробивается червячок сомнения – а получится ли?

Видео 83 дня расскажет, что нужно сделать, чтобы подняться на уровень целей и сделать его своей нормой.

Задание:
83.1. Новые навыки
Подумайте, чему вам нужно научиться, чтобы достичь своей цели. Напишите это под видео.

83.2. Убираем ментальный мусор

Расскажите, как изменилось ваше мышление после прохождения реинтеграции. Ушли ли мелкие мысли, которые отвлекают вас от дела?

Очистка мышления

В вашей голове каждый день появляются великолепные, блестящие идеи. Но за гулом сотен мелких мыслей о всякой ерунде вы не успеваете их заметить и ухватить. Внимание и энергия рассеиваются по пустякам.

Сегодня вы получите способность устанавливать в голове тишину, чтобы думать только те мысли, которые этого достойны.

Прорыв из окружения.

Стоит поделиться с окружающими своими целями, мечтами и планами, как вы услышите хор негодующих голосов: "У тебя не получится! Зачем тебе всё это? Бросай немедленно, а то ещё пожалеешь, что нас не послушал".

Окружение может вас топить и мешать развитию. А может поддерживать и помогать – и тогда потерпеть неудачу просто невозможно.

За время участия в "100 днях" вы изменились, а люди вокруг вас остались прежними.

Видео 84 дня поможет правильно выбирать тех, с кем нужно общаться.

Задание:
84.1. Люди вокруг вас
Опишите людей, которыми хотите быть окружены. Кто они, как думают, о чём мечтают, чем занимаются? Пишите то, что ценно для вас.

84.2. Становимся равными даже аристократам

После реинтеграции приступайте к заданию из бесплатного видео. Что вы чувствуете по отношению к людям, которыми мысленно себя окружили? Достойны ли вы общаться с ними?

Загрузка чувства достоинства.

В нас крепко сидит преданность текущему кругу общения. И мысль о том, что с некоторыми людьми нужно говорить и видеться как можно меньше, что нужно заводить новых знакомых, воспринимается в штыки. А вдруг вас не примут?

Но как только вы выбросите установку на преданность, окажется, что вы можете быть с любыми людьми. Учиться и развиваться вместе с ними.
Сегодняшняя реинтеграция поможет вам стать достойным партнёром высокого уровня.

Новая задача. Довлатов сошёл с ума.

Задача, которую вы сегодня получите, не для всех.

Она настолько масштабная, что многие просто махнут рукой и даже не попытаются её выполнить. Хотя ничего сверхсложного в ней нет. Вы давно к ней шли.

Если справитесь, успех она принесёт колоссальный. Буквально через месяц-два у вас будет новое окружение, перспективы и, возможно, новая профессия и работа.

Смотрите видео 85 дня и принимайте решение – пожалуй, одно из важнейших за последние 10 лет.

85.1. Новая работа
Найдите людей, у которых есть свой бизнес. Позвоните им и предложите себя в качестве бесплатного сотрудника на месяц или два. Напишите, что у вас получилось.

85.2. Решимость

Расскажите вечером, насколько вы сегодня были решительнее обычного и как это вам помогло.

Сегодня – ключевой момент вашей жизни.

Наша жизнь развивается от события к событию. Некоторые влияют на неё едва ощутимо, другие – без преувеличения судьбоносные. Решающие.
Есть ключевые моменты развития. Их не так уж много – выбор образования, профессии, партнёра по жизни. Решение, которое вы примете сегодня – как раз такой ключевой момент.
Если внутри у вас всё сжалось и вы думаете "зачем мне это, у меня же и так всё хорошо" – сейчас реинтеграция придаст вам смелость и снимет блоки, из-за которых всё сжалось.

Где искать полезных вам людей.
Продолжаем создавать правильное окружение.

Тем более, вы уже знаете, какие люди интересны вам, и кому будете интересны вы. Их много, и они не сидят поодиночке. Где-то они общаются и встречаются.

Сегодня вы узнаете, как найти место, где они обитают. И как в него влиться, что предлагать людям, чтобы они не отвергли вас ни сразу, ни через месяц.

Видео 86 дня поможет влиться в окружение, которое стремительно вывезет вас в новую жизнь.

Задание
86.1. Поиск нужных людей
Подумайте, где общаются и собираются люди, с которыми вам будет интересно. И для которых вы можете стать учеником или партнёром. Оставьте свои идеи в комментариях, чтобы помочь другим.

86.2. Избавляемся от ненужной ностальгии

Пройдите реинтеграцию и продолжайте делать задание из бесплатного видео. Теперь вас не будет тормозить ностальгия.

Как перестать сожалеть о прошлом и начать строить своё будущее.

Начиная что-то новое, сначала вы сталкиваетесь с сомнениями – и это естественно. Вы думаете: "А смогу ли я? А получится ли?"
Дальше включается ещё один тормоз вашего развития – ностальгия. "Да, раньше у меня не всё было хорошо, но было что-то такое ценное и приятное, что так хочется вернуть…"
Каждая такая мысль – нож в спину вашему делу. Незаметно она убивает решимость и способность действовать дальше.
Сейчас – реинтеграция, которая снимет вас с тормоза и отпустит сожаления о прошлом.

Довлатов учит воровать таланты.
Единственный допустимый способ воровать – перенимать чужие способности.

О многих людях вы думаете "ну, он талантливый, способный, а я так не могу". Можете.

Сегодняшнюю практику я проверял много раз – она позволяет за час на 95% перенять чужую способность или качество. И если вы хотите действовать и зарабатывать, как эффективный бизнесмен, она вам здорово пригодится.

Смотрите видео 87 дня и узнаете, как приобретать качества лучших людей, с которыми вас сталкивает жизнь.

Задание:

87.1. Ваши новые таланты
Посмотрите видео и воруйте таланты. Развивайте их в себе. В комментариях пишите, сколько качеств вы сегодня сделали своими и как вы себя после этого чувствуете.

87.2. Активация новых качеств

Вечером напишите, как прошёл день, когда вы научились включать любые нужные качества. Что изменилось в ваших поступках и решениях?

Секрет свободного переключения между любыми качествами и способностями.

Перенять некоторые качества вам будет трудно. Потому что они изменят вас настолько, что изменится привычное внутреннее "Я". Самоидентичность.
А 99% людей считают, что это и есть они – набор неких качеств. Каждый крепко держится за свои таланты, способности, социальные и профессиональные роли – тысячи убеждений. Тысячи ответов на вопрос "кто я?"
Задача сегодняшней реинтеграции – позволить им отделиться от своего "Я". Свободно переключаться и выбирать любые качества и способности.

Пройдите реинтеграцию и продолжайте делать задание из бесплатного видео. Теперь вас не будет тормозить ностальгия.

У кого ещё перенимать новые качества.
Одного дня явно недостаточно, чтобы собрать все качества для своей будущей жизни.

Их очень много. И уровень развития пока не запредельный.

Видео 88 дня о том, что делать сегодня.

Задание:

88.1. Продолжаем перенимать таланты
Талантов нужно много - продолжайте вчерашнее задание. Перенимайте новые полезные качества у всех, у кого они есть. И пишите результаты в комментариях.

88.2. Развиваем пластичность

Расскажите, как получается встраивать в себя новые качества после реинтеграции. Какие изменения вы почувствовали за день

Как сделать свою психику пластичной.
Обычно человек чётко понимает, кто он и что он. Это самоидентичность, которую мы вчера основательно проработали.
Но психика осталась несколько закостенелой. Ей не хватает пластичности и податливости. Она ещё не может встроить в себя столько качеств и способностей, сколько вам нужно.
Делаем реинтеграцию, чтобы психика стала достаточно податливой, и вы легко внедрили в неё в несколько раз больше, чем вчера.

Набор качеств для идеальной жизни.
Представляя идеальную жизнь, вы наверняка заметили, что в текущем состоянии не очень в неё вписываетесь. Что-то мешает.

Все системы работы с целями говорят, что сейчас надо устранить препятствия и начать действовать. А как?

Даю лучший и самый простой способ. Он позволяет быстро и легко попасть в новую жизнь.

Смотрите видео 89 дня и поймёте, какие ещё качества вам необходимы.

Задание:

89.1. Качества, которые сделают жизнь идеальной
Представьте, какие вам нужны качества, чтобы сделать свою жизнь идеальной. Насколько они развиты сейчас? Опишите этот набор качеств в комментариях.

89.2. Облегчаем развитие качеств

Продолжайте развивать нужные качества. Как вам помогает реинтеграция?

Убираем ментальный хлам

Некоторые качества встраиваются в вас с трудом. Пора это исправить. Поработаем над тем, что их блокирует – снимем ограничения на улучшение себя.
Это не избавит вас от того, чему вы сами должны научиться. Через это придётся пройти в любом случае. Но с этого дня двигаться к новой жизни будет гораздо легче.

Краш-тест ваших целей.
Сегодняшнее задание как следует проверит ваши цели на прочность. Они могут измениться, и это замечательно – лучше это случится сейчас, чем когда вы вложите много сил и времени и поймёте, что пришли не туда.

Ставя цели, вы общались сами с собой. Некоторые моменты всё ещё туманны. Где-то вы путаетесь и сами того не замечаете. А что-то вам и вовсе не нужно.

Наводим порядок.

Видео 90 дня о верном способе проверить на прочность любую цель.

Задание
90.1. Полезная критика и озарения
Найдите человека, с которым можно обсудить свои идеи и планы. Если не знаете такого, почитайте комментарии к сегодняшнему и предыдущим видео, выберите того, кто вам интересен, и пообщайтесь с ним в соцсети, по телефону или другим удобным способом. И затем поделитесь результатами этого обсуждения.

90.2. Зачистка страхов

Проходите реинтеграцию вечером, после выполнения задания из бесплатного видео. И напишите, как она вам помогла избавиться от возникших в ходе обсуждения страхов и сомнений.

89.2. Облегчаем развитие качеств

Продолжайте развивать нужные качества. Как вам помогает реинтеграция?

Зачистка страхов и колебаний перед новой целью

Если появится новая цель (а это очень вероятно) – придёт новая волна страхов и неуверенности.
"Я правда смогу это сделать?" "А вдруг не получится, и меня засмеют?" Появятся и колебания: цель, конечно, хорошая, но стоит ли идти к ней сейчас… Может ещё немного посидеть на мягком диване?
Зачистим всё это, оставив только уверенность в успехе и неудержимое желание его одержать.

Переходим к плану А.
У вас уже есть желанная цель. Осталось расписать последовательность шагов для её достижения и определить их время.

Это нужно, чтобы разбить большую и сложную цель на маленькие отрезки, которые вы легко будете проходить сегодня-завтра. По одному в день. Отрезки могут и будут меняться – это нормально. Главное – составить план.

Видео 91 дня поможет вам составить правильный план действий.

Задание:

91.1. Стартуем к цели
У вас уже есть цели, примерные даты их достижения и планы. Если вы ещё ничего в этом плане не сделали - приступайте сегодня. А если уже действуете - отлично. Пишите вечером, что сегодня сделали для достижения цели.

91.2. Логическое построение планов

В комментариях напишите, насколько вы сегодня стали проактивнее. Насколько вы почувствовали силу и возможности создавать свою жизнь.

Включаем системное логическое мышление

Многие планы строятся не совсем корректно. В них много эмоций, особенно сиюминутных, и не хватает логики, системности. "Гладко было на бумаге, да забыли про овраги" – как раз об этом.
Вы делаете первые шаги, что-то происходит – а вы к этому не готовы. И начинается хаос.
Чтобы это исправить, сегодня реинтегрируем логичное структурное мышление.

Способ гарантированно достичь цели и удвоить результат

Вчера вы составили план достижения цели. А сейчас вы от него избавитесь. Считайте, что он вдруг стал полностью невозможен.

Не жалейте – он дал бы вам всего 70% возможного результата. Даю подсказку, которая поможет вам, как минимум, гарантированно достичь цели, а максимум – добиться вдвое больше ожидаемого.

Задание:

92.1. План Б.
Представьте, что достигнуть цели по вашему плану вдруг стало невозможно. Появились какие-то непреодолимые помехи. Придумайте сегодня второй план и поделитесь им в комментариях.

92.2. Пять запасных планов.

Придумайте 5 альтернативных планов по заданию бесплатного видео. Не стесняйтесь в способах достижения цели - ищите всё, что может вам помочь.
И подумайте: стоит ли вообще достигать поставленной в плане цели. Реинтеграция расширит ваше мышление и, возможно, вы поймёте, что вам нужна не эта цель, а другая. Напишите в комментариях, что у вас получается.

Как развить широту мышления

Широта мышления есть не у каждого. А она даёт способность повсюду видеть полезные ресурсы и возможности. Смотреть на цели не узко, шаблонно, а с высоты всего своего опыта и знаний.
Но самый короткий путь всегда тот, который мы знаем. И мы привыкли, что быть мечтателем и фантазёром, что-то выдумывать – плохо. Лучше синица в руке, чем журавль в небе.
С помощью сегодняшней реинтеграции вы начнёте подходить к жизни творчески. Понимать, что хорошего, в чём вы нуждаетесь, она может дать вам прямо сейчас.

Как отслеживать изменения в себе

Задание на сегодня простое, но длинное. И закончится оно нескоро, если вообще закончится.
Работайте над ним по 5 минут в день, чтобы заряжаться мотивацией и наполняться радостью и гордостью за себя. И отслеживать прогресс в достижении целей. Понимать, насколько и в чём именно вы становитесь лучше. В каком направлении движетесь.
Видео 93 дня о том, как ратифицировать – подтверждать и закреплять свои достижения.

Задание:
93.1. Контроль вашего развития.
С этого дня выписывайте в дневник или ежедневник, какие качества сегодня приобрели и что сделали для их развития.
93.2. Ускорение обучения.
Реинтеграция ускорит обучение новым качествам. Пользуйтесь этим - и пишите под видео, как развивали их сегодня.

Как учиться чему угодно намного быстрее обычного

Вот всего три из десятков глобальных убеждений, которые мешают вам учиться:
– Я недостаточно обучаем
– Учиться нужно долго и сложно
– Невозможно быстро научиться делать что-то хорошее

Из-за них вы не позволяете себе меняться быстро. Но есть люди, которые потрясающе быстро обучаются чему-то новому. Пробуют и получают достаточно неплохой результат. Совершенство для них – вопрос времени. Перечисленные убеждения их не сковывают.

Потрясающая сила благодарности

Сегодня вы научитесь легко начинать что-то новое – в работе, отношениях, повседневной жизни.

Обычно что-то внутри вас протестует против новизны. Вы думаете: "А вдруг не получится? А если что-то пойдёт не так, как я запланировал? А если я ошибусь?"

Даю потрясающе простой и эффективный способ превратить страх в стимул смело идти по жизни, исследуя новые возможности.

Видео 94 дня поможет вам приобретать новый опыт и получать новые навыки.

Задание:
94.1. Польза благодарности
Каждый раз, когда будете делать что-то новое, делайте это с благодарностью. За то, что есть шанс чему-то научиться, получить ценный опыт. Напишите вечером, чему вы были благодарны сегодня.

94.2. Принимаем от мира всё
Пройдите реинтеграцию и потренируйтесь сегодня в принятии. Расскажите, что при этом происходит и как вы себя чувствуете.

Почему так важно принимать от жизни всё

Умение принимать от жизни всё, что она даёт, позволяет сильно в ней продвинуться. Не всегда это легко. Но преодоление сложностей развивает вас, делает сильнее и мудрее. Приближает к тому моменту, когда вы станете счастливым человеком.
Но ведь нас этому не учили. А учили совсем другому – отталкивать всё, что не нравится. Упускать свой шанс извлечь урок и стать тем, кем предначертано быть.
Сейчас реинтеграция усилит вашу способность принимать от жизни всё. И позволит выносить из всего, что в этой жизни происходит, пользу для себя.

Как превзойти свои самые смелые мечты

Как реализовать свои планы гораздо лучше, чем мечтаете?

Нужно преодолеть внутреннее сопротивление перед тем, что нужно делать для достижения цели. Оно всегда есть. Чего-то вы не знаете, чего-то боитесь. Что-то вам просто неприятно делать.

Со всем этим нужно бороться. Так же все делают.

Но вы не все. Пойдём другим, изящным путём.

Видео 95 дня подскажет вам, как создать огромное желание действовать, которое преодолеет любые помехи.

Задание:
95.1. Ускоряем достижение своих целей
Просмотрите свой план достижения цели. Какие эмоции возникают по каждому пункту? Проработайте весь негатив с помощью МИД, крутилки, Седоны, десяти пальцев и т.д. Опишите в комментариях, что вы чувствуете теперь.

95.2. Мотивация на максимум
Расскажите, насколько вам стало легче и комфортнее думать о том, что нужно сделать для достижения цели. Насколько усилилось желание её достичь.

Тотальная зачистка страхов, сомнений и неуверенности

Вспомните свои цели. Представьте, что они недостижимы. Подумайте о всём плохом и неприятном, через что вам придётся пройти ради их достижения.
Поднимите все сомнения и страхи, которые вызывает каждый пункт вашего плана действий. И когда вы наполнитесь негативом настолько, что ещё немного – и откажетесь от задуманного, переходите к реинтеграции. Она навсегда отпустит этот негатив, и уже ничто не помешает вам идти к цели.

Когда всё идёт слишком хорошо.

В какой-то момент, двигаясь к цели, вы решите, что можно и отдохнуть.

Цель есть, план действий есть, душевные травмы зачищены и дело потихоньку движется. Вы расслабляетесь и ждёте, когда цель будет достигнута – после всего, что вы сделали, это неизбежно.

Но как только вы слегка опускаете руки, цель делает маленький шажок назад. А потом ещё один. И ещё, пока не станет совсем недосягаемой. Да, её можно нагнать и выполнить – но когда?

Видео 96 дня даст вам две техники на каждый день, которые помогут избежать слива.

Задание:
96.1. Насколько вы сегодня приблизились к цели
Пишите в дневнике или ежедневнике, что сегодня сделали для достижения цели. Если не сделали ничего - так и пишите. Поделитесь результатами за сегодня под видео.

96.2. Мыслим возможностями

Каждый раз, когда записываете в дневник, как сегодня приблизились к цели, добавляйте, сколько раз за день вы смотрели на ситуацию с точки зрения позитивного мышления. Старайтесь, чтобы это число росло с каждым днём. А вечером оставьте в комментариях число позитивных взглядов за сегодня.

Секрет создания мира возможностей, а не проблем

Когда в жизни происходит что-то неприятное, позитивно мыслящий человек ищет решение. Негативно мыслящий – погружается в негатив и жалуется на судьбу.
Но как раз мыслить позитивно нас не учили. У нас принято критиковать, а не хвалить. Искать проблемы и ошибки, а не подмечать то, что сделано хорошо. Наказывать, а не поощрять.
Сегодняшняя реинтеграция отпустит всё то, что мешает вам мыслить позитивно. Позволит видеть возможности и решения, а не зацикливаться на переживании проблем.

Пробуждение инстинктов охотника

Нашему телу миллионы лет. А сознанию всего десятки тысяч. Сознанию современного человека, умеющего ставить и достигать серьёзные жизненные цели – ещё меньше.

Но мысль сильно опережает тело, а от него многое зависит. Тело не может достаточно быстро приспосабливаться к новым условиям и задачам.

У него есть два превосходных механизма, которые работают и сегодня. Раньше они помогали преследовать дичь, а сейчас их можно переключить на любую другую цель.

Видео 97 дня поможет включить два позитивных инстинкта достижения цели.

Задание:
97.1. Инстинкты достижения цели.
Посмотрите видео о том, как включать инстинкты. Попробуйте это сделать. Что вы при этом чувствуете? Напишите в комментариях.

97.2. Сила 12 умов.
Вечером расскажите, каким был день, когда все 12 умов сконцентрированы на одной цели.

Как сосредоточить все свои ресурсы (12 умов) на одной цели

Посмотрев бесплатное видео 97 дня, вы запустите влечение тела к цели. Но тело и душа состоят из 12 частей, и далеко не всегда все они хотят одного и того же. А если каждая часть тянет вас в свою сторону, достигнуть чего-то будет очень сложно.
Сегодняшняя реинтеграция синхронизирует все ваши ресурсы на одной цели. И тогда вас ничто не остановит на пути к ней.

Это трудно объяснить – просто попробуйте

Сегодня вы узнаете невероятно сильное упражнение. Оно не похоже ни на одно из тех что вы уже делали. И с первого раза может не получиться.

Но когда вы его освоите, каждое ваше действие обретёт новый смысл. А жизнь начнёт меняться, как по мановению волшебной палочки. В ней появится потрясающее количество любви, а общение с другими людьми станет кардинально другим.

Видео 98 дня о том, что гораздо выше вас – и готово вам помочь.

Задание:

98.1. Помощь свыше.
Перед каждым своим действием просите благословления высших сил. Достаточно мысленной просьбы.

98.2. Связь с божественным.
Пройдите реинтеграцию и постарайтесь заметить, лучше ли вы справляетесь с делами, когда просите помощи, благословения высших сил. Напишите свои наблюдения в комментариях.

Связь с божественным

У всех нас есть механизм восприятия божественной истины. И когда он начинает работать, к вам приходят правильные и нужные знания. Пропадает желание что-то доказывать себе и окружающим. Вы понимаете своё место и роль в мире. Чувствуете помощь и поддержку.

И после сегодняшней реинтеграции канал связи с высшими силами станет гораздо чётче. Это проявится буквально во всём.

Как ВСЕГДА действовать наилучшим образом

Продолжим и дополним вчерашнее задание. И сегодня вы обнаружите, что не можете сделать что-то плохо. Всё получается наилучшим из возможных способов, доступных в вашем состоянии.

Вам не понадобятся новые попытки и вторые шансы. Жизнь станет осмысленной, а всё, что вы делаете, будет украшать и улучшать мир.

Пропадут ощущения собственной слабости, неэффективности. Вы перестанете обижаться, вредить себе, страдать и мучиться.

Видео 99 дня о том, с чего начинать каждое действие.

Задание:

99.1. Посвящение высшим силам.
Посвящайте высшим силам всё, что делаете. Хотя бы сегодня. Какие к вечеру ощущения? Поделитесь ими под видео.

99.2. Позвольте себе идеальную жизнь.
Пройдите реинтеграцию и прислушивайтесь к себе в течение дня. Что реинтеграция изменила в ваших мыслях и ощущениях?

Совершенная программа вашей жизни

У вас открыт прямой канал связи с божественным. Он настойчиво подталкивает действовать определённым образом и плохо реагирует на сопротивление. Не мстит – а желает не позволить вам навредить себе.

Свыше вам показывается направление жизни, где вам будет хорошо и радостно. Но многие упорно ломятся в закрытые двери, и чем дольше, тем хуже становится жизнь.

Реинтеграция позволит вам действовать по предначертанной божественной программе. Делать то, что удаётся лучше всего – и получать огромное удовольствие каждый день.

10 новых товарищей

Ваша трансформация продолжается. И будет намного интереснее продолжить её с кем-то.

Сегодня вы узнаете, как создать новый мир вокруг себя. Как привлечь людей, которым тоже интересно себя развивать, с которыми у вас общие намерения.

Это нужно не только вам. Вы дадите этим людям возможность улучшить свои жизни, а это бесконечно ценное дополнение к вашей собственной.

Видео сотого дня поможет вам содействовать развитию окружающих.

Задание:

100.1. Новый старт.
Теперь, когда вы прошли "100 дней", расскажите о них друзьям и знакомым. Заинтересуйте их идеей плавного и безболезненного развития. И пройдите "100 дней" ещё раз - теперь в новом окружении единомышленников.

100.2. Празднуем!

Вечером напишите, насколько удалось устроить сегодня праздник.

Как включить состояние счастья и праздника

Предлагаю устроить сегодня праздник и подарить себе то, о чём вы давно мечтали. Это будет лучшей ратификацией того, чего вы добились за всё время в "Клубе".
И реинтеграция поможет вам разрешить себе радоваться и праздновать. Ведь нас с детства учили, что нужно быть серьёзным. А радоваться неуместно – это может кому-то помешать. И вообще, смех без причины – признак сами знаете чего.
Поэтому детская способность радоваться всему происходящему (даже без повода) угасает. Исправим это.